儿科主任透露:人类幼崽长高的建议,加油3~12岁矮个儿童的收好 1.饮食:长高食物的“红黑榜”,红榜的食物多吃,黑榜的少吃 2.营养:改善发育慢的3种方法 3.运动:多做含跑、跳的运动 4.睡眠:早睡早起,在睡梦中长高...
听儿科主任的话,矮个儿童牢记5吃4不吃,秋季再追高2~5CM 即使身高有70%是基因决定的,但只要好好补充营养,锻炼身体,孩子仍然可以突破基因大关,长成大高个,秋天也是长高的“黄金时期”,矮个小孩要好好把握。 · ❶饮食——>牢...
打开手机扫描上面的二维码