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儿科主任透露：人类幼崽长高的建议，加油3~12岁矮个儿童的收好

常驻编辑 婴幼儿 2022-09-21 矮个儿   儿科   主任   人类   红榜   睡梦中   早起   睡眠   食物   营养   建议
儿科主任透露：人类幼崽长高的建议，加油3~12岁矮个儿童的收好
1.饮食：长高食物的“红黑榜”，红榜的食物多吃，黑榜的少吃
2.营养：改善发育慢的3种方法
3.运动：多做含跑、跳的运动
4.睡眠：早睡早起，在睡梦中长高

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