标签：褪黑素
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较真丨10岁男孩身高只有1米1，都是开灯睡觉惹的祸？原因找错了
较真要点：
1、 “开灯睡觉会导致褪黑素分泌减少，入睡困难”这个判断是对的。但新闻后面延展出来的“严重影响生长发育”“骨骼发育延后”“早睡觉... -
褪黑素吃1片会多久入睡
褪黑素是现在很多年轻人家里都购买了的保健品，一般睡眠质量不太好的时候，可以试试服用褪黑素，一般吃了褪黑素后多久入睡还是因人而异的，每个人吸收效果会不同，具体可以看看拜客...
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为什么吃褪黑素后会心慌
褪黑素是生活中很常见的保健品，主要是帮助促进睡眠的，但并不是人人都适合吃褪黑素，如果吃了褪黑素感觉心慌或心悸的话，建议停止服用，这样会对身体更好，具体可以看看拜客生活网带...
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褪黑素吃了后皮肤变白了吗
褪黑素是生活中很常见的保健品，可以治疗失眠问题，但是并没有美白的功效，除非说吃了褪黑素睡眠好，促进新陈代谢后，本身会变白一点，但通过褪黑素来达到美白效果是难上加难的。褪黑...
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睡不着吃褪黑素对身体有害吗
偶尔睡不着吃褪黑素是对身体没什么影响的，但过度依赖，每天吃褪黑素那就对身体会造成副作用的，褪黑素的确可以治疗失眠，但不能长期服用。那么，青少年失眠可以吃褪黑素吗？一起来看...
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褪黑素吃一个月可以吗
褪黑素的品牌有很多，找一款比较有名的褪黑素吃了会更有用处。对于失眠党来说，家里必备褪黑素，这样可以治疗自己的失眠问题。那么，褪黑素吃一个月可以吗？褪黑素一个月偶尔吃几颗...
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褪黑素一天一粒有副作用吗
褪黑素是目前很多失眠人群信赖的保健品，吃了的确可以缓解睡眠质量问题。那么，褪黑素一天一粒有副作用吗？褪黑素最多不能连续吃几天？一起来看看拜客生活网带来的介绍吧！褪黑素一...
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褪黑素吃几天停一停比较好
褪黑素虽说可以治疗失眠问题，但是并不适合长期服用，不然会导致副作用的产生。那么，褪黑素吃几天停一停比较好？褪黑素偶尔吃一次影响身体吗？一起来看看拜客生活网带来的介绍吧！褪...
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女人每天晚上吃一颗褪黑素要紧吗
褪黑素其实不太建议每天吃的，长期坚持会导致副作用的产生，平时熬夜或者压力大睡不着可以适当服用，但是养成依赖性后对女性是不利的。那么，女人每天晚上吃一颗褪黑素要紧吗？一起...
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失眠吃谷维素还是褪黑素
失眠的人群在生活中还是很多的，而谷维素和褪黑素都是比较常见的治疗失眠的保健品，如果失眠了的话，其实都可以吃，选择任意一款都可以。那么，晚上睡觉吃二片谷维素多吗？一起来看看...
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褪黑素比安眠药安全吗
褪黑素和安眠药都是针对失眠人群的，而褪黑素相对于安眠药来说副作用要小很多，但是效果肯定是没有安眠药那么强大。所以，褪黑素比安眠药还是安全一些的，如果失眠不是很严重，可以...
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褪黑素可能越吃越失眠真的假的
褪黑素是针对失眠人群的一种保健品，很多人失眠时，都会选择服用褪黑素来保证睡眠。那么，褪黑素可能越吃越失眠真的假的？吃褪黑素反倒睡不着了什么情况？一起来看看拜客常识网带来...
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曝 Yumi 吞维生素轻生 工作人员：谴责
网易娱乐 12 月 22 日报道 12 月 22 日，网友 做个小孩 007 发文称孙雨Yumi吞药轻生在医院洗胃急救，并晒出 Yumi 在隔离抢救室的照片。有知情人称，孙雨自诉服用过量褪黑素，并未......
