标签:银髮族健康长期照护
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梅雨季溼滑易摔倒!2招防滑体操,90岁传奇教练教你深蹲练肌力
经过了少雨的秋冬,台湾梅雨季终于来临,能稍缓缺水的现象。不过,当梅雨季到来,突如其来的大雨或连绵不绝的细雨濛濛都容易对高龄者带来滑倒危险。若要预防滑倒,除了止滑措施外,留意...
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