儿童青少年预防肥胖可减少成年后多种慢性病风险
“健康骨骼”宣传核心信息:
营养、运动、晒太阳,有利于促进或保持骨量
科学运动防损伤,爱护全身骨骼和关节,保持持续行动力
儿童青少年端正身姿和体态,少久坐多锻炼
40岁以上人群应检测和了解自身骨密度,预防骨质疏松症
老年人应重视力量和平衡能力练习,预防跌倒防骨折
作者:柴嵘儿童青少年预防肥胖可减少成年后多种慢性病风险
“健康骨骼”宣传核心信息:
营养、运动、晒太阳,有利于促进或保持骨量
科学运动防损伤,爱护全身骨骼和关节,保持持续行动力
儿童青少年端正身姿和体态,少久坐多锻炼
40岁以上人群应检测和了解自身骨密度,预防骨质疏松症
老年人应重视力量和平衡能力练习,预防跌倒防骨折
作者:柴嵘