通常情况下,我们都会说多吃一点水果蔬菜,对身体好,但是对于孩子来说,却不一定是好事。相比较于大人来说,孩子由于正在生长发育的阶段,孩子的脾胃并不成熟。如果像大人一样吃水果,很容易就造成孩子的脾胃受损,严重影响孩子的身体健康。所以,平时为了自己的孩子健康,吃水果时也要看清楚!
真实案例:
身边的同事经常抱怨7岁的孩子吃饭挑食,所以平时都会给孩子买一些水果来补充营养。但是同事发现,有时孩子吃了一些水果之后,反而过1-2天之后,孩子就会生病,还要去医院打针,反而让自己孩子的病情越来越严重。
医生表示,7岁的孩子脾胃本身就很虚弱,脾胃功能还不健全,如果平时给孩子吃一些凉性的水果,反而会造成身体虚弱!
本身脾胃就在人体中占据着重要地位,与人体的吸收相互联系,而如果为了自身的健康着想,还是建议一些家长,要给孩子吃一些健康的水果!
告诉家长:孩子脾胃不好,3种水果别贪吃,嘴馋也得少吃
1、橘子——易上火
对于孩子的健康来说,在选择水果上要格外重视。通常情况下,家长若是经常给孩子吃橘子,就会让孩子上火,导致孩子吃饭更差,影响孩子健康成长!
孩子的体质属于阳性,而橘子又容易上火,孩子一旦过量食用,孩子就会上火,孩子可能会出现积食、厌食的情况!
2、梨子——寒性较大
很多人都知道梨子对于咳嗽是很管用的,所以不管是成年人还是孩子,只要咳嗽时,通常会吃梨子。但是,很多家长也是容易犯错的。
而当孩子属于风热咳嗽或者是风寒咳嗽,梨子属于寒性较大的水果,此时给孩子吃梨子,就会增加孩子的咳嗽情况!所以,吃梨子也是要看好的,不然会影响孩子健康!
3、山竹——寒性大
其实山竹是很多人喜欢吃的水果,并且山竹的味道属于甜蜜清爽的,吃起来很爽口。但是并不适合给孩子们吃,因为山竹也是属于寒性水果,经常吃凉性水果会严重损害孩子的肠胃情况,同时山竹中含有大量的糖分,一旦吃多了,也会伤及孩子脾胃!
其实对于孩子的健康来说,以上3种食物对于家长来说更要值得重视,成年人吃起来可能没有任何问题。但是,孩子的脾胃功能还没有
健全,一旦吃多了,可能会伤及身体健康,影响孩子成长,所以还是要少吃或者是不吃!
那么,如何科学养护孩子的脾胃情况呢?