阴虚体质的人，一般会有这些症状：
þ 睡不好、盗汗
þ 手脚心发热
þ 脾气大，脉搏跳动比较快
þ 大便干燥、尿黄、腰膝酸软
阴虚孩子的身体表现
þ 好动，耐心差
þ 嘴唇很红，有眼袋
þ 易感冒，且嗓子易肿
调理成人阴虚妙方
配方：生地9g，沙参9g，麦冬9g，枸杞子9g，石斛6g，当归3g，猪脊椎骨1节煲汤
PS：每天2次，喝1周即可，具体用药请在医生指导下，切记。
④
血瘀百病生
血瘀体质的人舌象
血瘀体质舌象特征：
舌尖有明显的的瘀点，表明有淤血形成还未成，如果舌头两侧和舌尖有很多黑色或者青色的瘀点，说明瘀点很严重。
如果舌下两条静脉又黑又粗，说明体内瘀血严重。
如果发现舌尖变偏，说明有淤血堵塞，尤其是年纪大的人，脑血管易堵塞，尤其要注意。
如果女性舌头上有瘀血的症状，嘴唇上汗毛很浓，说明有内分泌问题，建议查一下，可能会有子宫肌瘤、卵巢囊肿问题。
血瘀体质的人，一般会有这些症状：
þ 记忆力差
þ 皮肤上有血丝
þ 经常感觉喉咙干
þ 皮肤干燥，不光洁
þ 身体某些地方常常疼痛
þ 身体很多部位会出现瘀斑
调理气血虚弱、体内有淤血，导致闭经的
材料：丹参6克，干姜1片，红糖适量
做法：将材料洗净，丹参切片，与干姜放进保温杯热开水泡15分钟，最后加入红糖即可（也可不放糖，血糖高可考虑代糖）。此茶汤可反复冲泡至味淡，女性经期前一周连续饮用三到四天，活血化瘀，调经止痛，温中散寒
PS：孕妇忌喝，经期不宜饮用
⑤
阳气盛，不生病
阳虚体质的人舌象
阳虚体质舌象特征：
肾分阴阳，即肾阴、肾阳，肾阳能够温煦身体功能，主生发、生殖，使得我们人生命力旺盛，肾精损耗过度，如熬夜、纵欲、大病等，就会损伤肾阳。
阳虚的人舌象跟血虚很像，不同之处在于：
阳虚的人舌苔是白色的，舌质很淡，舌头都不红，看上去比较“苍老”；而血虚的人舌象淡白，比较淡嫩。
阳虚比较轻微，体内湿气比较重的时候，舌体唾液就比较多，中医称“舌苔水滑”，反之，阳虚比较重，津液不能蒸腾而上，口中就会有干燥感。
阳虚体质的人，一般会有这些症状：
þ 面色苍白，没有血色
þ 腹部、胃部遇冷则痛
þ 怕风、怕冷，尤其是腹部、下肢更甚
þ 小便很频，尿清长，尿液很多，性欲减退
调理阳虚体质中成药推荐
肾阳不足的人，可以服用金匮肾气丸；老人起夜次数多，可以服用金匮肾气丸；一吃凉的东西就胃疼，可以服用附子理中丸。
PS：仅供交流学习，具体用药请在医生指导下服用，切记！
⑥
终身远离“三高”
痰湿体质的人舌象
痰湿体质舌象特征：
湿气留在体内不能排除，会生“痰”，脾虚会导致体内湿气加重，发展为痰湿。
如果舌头上有水液，黏腻不干爽，舌头中间的沟也很明显，这样的人基本有“三高”；如果舌苔有点黄，不那么黏腻，说明已经开始有痰湿的症状，加之如果伴随两腮发红，说明体内有热；如果舌苔有裂纹，厚腻，这也是痰湿比较重的体现。
如果舌苔很腻，很厚，舌质偏红，说明体内营养过剩，无法化热。
