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8岁小男孩半年长高10厘米,医生:做好这3件事,长高原来并不难

常驻编辑 健康常识 2022-12-03 鸡内金   饭量   脾胃   挑食   营养品   瘦小   虚弱   个子   胃口   日常   家长   不好   晚上   半年   医生

孩子小的时候总被比来比去,也许有人问了这么小的孩子,有什么可比的?当然是比谁更高一些了。49q拜客生活常识网

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不难发现的是,每逢过年过节各种亲戚来串门的时候都会说一句,“看着长高了不少”,“都长这么大了”,“比XX孩子都高了啊”。这个时候其实家长心里面也是开心的,谁不希望自己家的孩子长得比别人高一些。为什么有的孩子长高这么快,自己家的孩子还是原地踏步呢?49q拜客生活常识网


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胃口大、不挑食,孩子怎么还是不长个?


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有的孩子是挑食、厌食、吃饭就哭闹,容易撑不爱吃饭,个子也很矮,还有一部分孩子是胃口很好,不挑食,什么蔬菜水果都爱吃也不长肉也不长个子,那么,到底是什么原因呢?49q拜客生活常识网


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1、饭量小、胃口差是因为脾胃消化不好的原因导致的。有些孩子吃完饭以后不怎么消化,也很容易产生积食,一般产生积食孩子的表现就是没精神、肚子疼、爱哭闹等这都是脾胃都不好的表现。49q拜客生活常识网

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2、饭量大、不挑食不长肉也不长个子是胃强脾虚的原因导致的。有些孩子表面看起来什么都爱吃,不挑食,家长也不用烦恼但是个子一直不上去,就是脾虚导致的,这样的孩子往往表现的比较瘦小、大便不成形、脸色发黄、舌苔发白有裂纹。49q拜客生活常识网

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以上这两种情况是比较常见的,出现这种情况家长就不要一味地给孩子补充营养品、补钙了,因为脾虚不消化,日常吃饭都不会消化进去,何况是一些营养品呢?(排除一些遗传性和慢性疾病)49q拜客生活常识网


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那么,孩子脾胃虚弱消化不好应该怎么调理?


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8岁的小男孩浩浩就是爱挑食,每次吃饭的时候家里面妈妈的声音总是不断、追着喂饭,有时候还大声吼浩浩(不吃饭,妈妈也是比较着急)这种做法不建议,只会更让孩子反感。浩浩吃饭也只是吃一点,青菜叶子一点也不碰,经常吃零食,晚上饿了就爱吃零食。时间长了浩浩长得比较瘦小、个子也矮。后来去看了医生调理了半年左右,饭量大了,不挑食,还长高了10厘米左右。49q拜客生活常识网

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1、首先是调理脾胃,脾胃好了孩子才能爱吃饭,摄入的营养足够了个子也是长起来了。可以用鸡内金、山药、山楂、麦芽、橘皮、黄精、沙棘、百合、冰糖等这些都是一些健脾养胃的食物,可以放在一起在砂锅里面开小火煮开,然后再喝下。可以改善脾胃虚弱的问题。49q拜客生活常识网

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2、晚上早点睡觉、饭后多运动锻炼,日常注意要多喝温水。睡姿尽量右卧,助于消化,晚上尽量不开夜灯,以免降低孩子的抵抗力。49q拜客生活常识网

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3、多做一些伸展运动比如篮球、跳绳都可以帮助长高,多补充一些维生素D,钙比较容易吸收一些。49q拜客生活常识网

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