3、不良的生活习惯：譬如上完厕所不洗手，那么幽门螺杆菌就会借助你吃饭的机会，趁机进入你的身体；
4、饮食习惯：经常抽烟、喝酒、熬夜过后总喜欢吃辛辣油腻的食物，这些饮食习惯容易刺激胃黏膜
幽门螺杆菌既可以在人的胃内生长和繁殖，还可以在人类的粪便、唾液、牙垢以及呕吐物中被检测出来。排除体内的排泄物会携带幽门螺杆菌，进而污染水源，苍蝇也可以通过接触粪便进而污染食物。
虽然幽门螺杆菌传染性比较强，但是只要我们养成良好的生活习惯，就会让它失去入侵我们生活的机会，具体措施如下：
1、家庭实行分餐制：
家庭成员实行分餐制，一人一份饭菜，自己享用；如要共餐，可以使用公筷、公勺等盛饭夹菜，并且不要互相为对方夹菜。日常也需要把餐具定期煮沸消毒，阻断幽门螺杆菌“从口入”的途径。
2、不吃生食或过烫的食物：
减少火锅、烧烤以及就和各种辛辣油腻的食物；吃蔬菜、瓜果类的注意洗净或者削皮，不吃生食等，这样可以一定程度上保护胃黏膜，增加抵抗力，削弱幽门螺杆菌的入侵条件。
3、注意个人卫生：
饭前便后都要注意仔细洗手，减少细菌的滋生；在与伴侣有亲密行为之前，建议仔细清洁口腔。
4、高危人群定期检查：
很多容易被感染的高危人群，需要定期去做胃镜检查，并且随着年龄的增长，需要在医生的建议下，及时调整去做胃镜的频次，让幽门螺杆菌的生存日益艰难。
在这边还是提醒一下各位小伙伴，如果家庭成员或者亲戚朋友中有人查出幽门螺杆菌感染，与其交往亲密的小伙伴也要及时去做筛查，做到早发现、早治疗。
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