半岁宝宝吃鸡蛋险丢命？这5种蛋已上「黑名单」，扔了也别给娃吃！
鸡蛋作为最优质的蛋白质来源，还含有维生素A、铁、叶黄素、卵磷脂等重要营养成分。“每天一鸡蛋，医生不用看”，几乎每餐我们都会用到鸡蛋。
但是，鸡蛋的储存有不少讲究，尤其是在我们一次采购的鸡蛋短时间内吃不完的情况下，如何 用科学的方法保持鸡蛋的新鲜呢？又有 哪些鸡蛋不适合再食用呢？
优质好营养
从小就能吃
孩子多大可以吃鸡蛋？
之前，我们建议在宝宝8月龄时，先从四分之一个蛋黄开始加起。因为鸡蛋含有动物蛋白质，过早添加存在引起宝宝过敏的风险。
现在，中国营养学会最新的说法和之前差别不大，建议在宝宝7-12月龄时，先添加蛋黄。
图源：《中国宝宝发育与营养指导手册》
不管多大开始添加，在最初添加的2-3天内，要特别注意宝宝有什么不适。比如 口周、面部、全身出皮疹，或者有异常的哭闹，腹泻等。
如果没有这些表现， 1岁以后再过渡到添加 整个鸡蛋。
孩子感冒不能吃鸡蛋？
孩子感冒之后，如果食欲并没有受到影响，是可以正常饮食的，只要注意软烂易消化一些就好，所以鸡蛋也可以正常吃。
但注意不要一次吃太多，如果孩子吃了之后确实不能很好地消化，那也可以暂停几天。
这5种鸡蛋，不建议食用
1、裂纹蛋：
蛋壳裂纹，鸡蛋很容易被细菌侵入，如果放置时间较长，不建议食用。
2、粘壳蛋：
鸡蛋因储存时间过长，蛋黄膜变弱，蛋黄紧贴蛋壳，如果贴皮处呈深黑色，就不建议再食用。
图源网络
3、散黄蛋：
因运输等剧烈震荡，蛋黄膜破裂，蛋体被细菌或霉菌侵入，破坏了蛋白质结构造成散黄；长时间存放，也可能导致散黄。
这样的鸡蛋，同样出于卫生考虑，不建议给孩子吃。
4、斑点蛋：
有的鸡蛋存放时间过长或受潮，蛋壳表面的保护膜被破坏，细菌附着在蛋壳，同时侵入蛋内，导致蛋壳上出现黑斑，这时尤其要 警惕沙门氏菌感染。
沙门氏菌对于老年人、婴幼儿以及免疫功能比较弱的人群都会有比较大的风险。
一旦感染了沙门氏菌， 腹泻、发热、腹部绞痛等都有可能“找上门来”，严重甚至需要住院治疗。
△ 半岁孩子吃长斑鸡蛋后发烧抽搐昏迷
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