许多人在压力大的时候都会选择不同的发泄方式，有些人喜欢抽烟，也有些人喜欢喝酒喝到醉，喝酒导致的情绪高涨固然很让人沉迷，不过醉酒的状态想要恢复还是需要不少的时间。隔天的头晕感会使得我们非常劳累，做事不在状态什么的，可能会因此错过一些重要的事情，所以接下来就介绍一些方法以供各位参考。
第一种方法就是煮生姜水来喝，起到解酒的同时也能提神醒脑，暖胃多种功效。
第二种方法就是在喝酒前喝点牛奶，这样就可以保护好你的胃，当酒精进入胃时能够稀释酒精的浓度，另一方面能让你的胃能有一定量的食物，减少了空腹喝酒的不好行为。
第三种方法就是多吃点水果，例如西瓜葡萄或者柚子，西瓜能够促进尿液的更快排出，葡萄中含有的特殊物质酒石酸能够促进酒精的代谢。
归根结底最好的方法就是不喝或者少喝，释放压力的方法有很多种，尽量选些不伤身体的比较好。健康生活，幸福长寿。
