提到枸杞子,想必大家都不陌生,不少人因其“药食同源”的食补功效,将它运用到日常生活中。
然而近年来,一种叫做「黑枸杞」的小浆果被越来越多的人们所熟知和认可,成为最受欢迎的天然滋补养生品之一,深受大家的好评。
同样叫枸杞子,黑枸杞有哪些独特之处?
(图片来源:百度百科)
黑枸杞 · 一看功效
黑枸杞,学名黑果枸杞,多生长在海拔2800-3000米的盆地沙漠地带,海拔高、气候干旱、人迹罕至,故以野生居多。
从古至今,黑枸杞一直被用作滋补肝肾、益精养血的佳品。
经研究表明,黑枸杞是迄今为止发现的,原花青素含量最高的天然野生果实,被称为「花青素之王」,这是红枸杞所不具备的。
黑枸杞在民间被誉为“滋补软黄金”,离不开它强大的滋补功效——
#延缓衰老
原花青素极易被人体吸收,具有超强的抗氧化和抗自由基的功效。
经常食用能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,阻止紫外线和辐射侵害皮肤,延缓人体细胞组织衰老