肾结石或者输尿管结石、老年前列腺增生、年轻人尿道畸形、尿道肿瘤以及腹腔肿瘤压迫输尿管等,导致尿路不通畅、尿路梗阻,残留的尿液特别容易滋生细菌而发生感染。
此外,高糖是细菌的“培养基”,糖尿病患者若出现尿糖阳性,就更容易发生尿路感染。
预防疾病小妙招
多喝水
多喝水有助于稀释尿液,降低微生物浓度;尿量增加可起到冲洗尿道作用,促进细菌及代谢废物的排出。
一般来说,保证白天2小时排一次尿可大大减少尿路感染的发生。
所以,大家千万不要等到渴了才喝水。
穿得松
夏季炎热,容易出汗,大家尽量避免穿过紧的衣裤,内衣内裤要使用棉制品。
内裤应每天换洗,防止逆行性感染。
常清洁
女性应注意保持外阴清洁,清洗水以开水凉温为好,尤其是月经期、妊娠期和产期的卫生更为重要;洗澡时尽量用淋浴,避免盆浴。
夫妻性生活前双方均应清洗外阴,以免将尿道口周围的细菌挤入尿道,结束后排一次尿。
排尿后,一定要用质量安全的手纸擦拭,由前向后擦拭,以免其他细菌感染尿道口。
巧食疗
蜂蜜水
蜂蜜可润滑肠道、减少大便秘结,从而减少便秘对下尿路和前列腺的刺激。蜂蜜中还有许多营养成分,能提高机体免疫力而预防疾病。
绿茶水
茶叶中含有茶素(又称咖啡碱)、茶单宁、蛋白质、维生素A、B1、B2、C、E、K,氨基酸、糖以及钠、钾、铜、磷等微量元素。补充水分可以冲洗尿道,预防感染。
葱花汤
进午餐时可喝一些葱花汤以补充水分。葱有发汗解表,散寒通阳通毛窍的作用,葱花食醋汤可以减少尿路感染,兼治轻微感冒。
人参茶