三、黄芪还可以这样用
黄芪除了泡水喝，也可以食疗，如这款：黄花益肾汤。
食材：黄芪10克、茯苓15克、三七花5克、老母鸡1只。
1、老母鸡洗净后，用开水焯烫去除血淤；
2、放入锅内，加入黄芪、三七花、茯苓、少许葱姜，加入清水没过食材；
3、炖煮1个小时左右，加少许盐调味即可出锅。
人体营养流失严重，鸡肉偏温（牛羊肉偏热性），更适合冬燥的特性，防止体内上火，气与血相辅相成，相互依赖，气血两旺，健健康康。
很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人压力越来越大、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。为了自身的健康长寿，从现在起，必须学会保养血管，血管好，心脏才会好！
