首页 > 健康 > 健康常识

吃萝卜不如吃它!钾含量是苹果的9倍,多吃不胖又解馋

常驻编辑 健康常识 2022-12-14 侧芽   地下茎   切成   冬笋   解馋   猪排   腊肉   沸水   生姜   切片   大蒜   萝卜   含量   放入   美味

说得这么玄乎,究竟是什么美食呀?我都快流口水了!好了,咱也不卖关子了,告诉你吧,它就是冬笋WgT拜客生活常识网


WgT拜客生活常识网

冬笋是立冬前后由毛竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽,又名生笋、竹萌,素有“金衣白玉、蔬中一绝”的美称。不同于春笋的破土而出,冬笋向来是不露面的,隐匿在土里像是掩着盖头的娇娘。WgT拜客生活常识网


WgT拜客生活常识网

WgT拜客生活常识网


WgT拜客生活常识网

也正因如此,冬笋的口感更为新鲜幼嫩,营养丰富,而且还刮油。煎炒酿煮,样样都拿捏得住。WgT拜客生活常识网


WgT拜客生活常识网

一、冬笋麻嘴怎么办?WgT拜客生活常识网


WgT拜客生活常识网

如今正是冬笋产出的好时节,岂有不吃之理?但很多人说,冬笋入菜,口腔有麻、涩的感觉。这可不能怪笋不好,那是因为你做菜前少了很关键的一步:焯水。WgT拜客生活常识网


WgT拜客生活常识网

冬笋含有草酸,建议用沸水焯过再烹饪,可去掉苦涩味。冬笋是很多人喜欢吃的美味,但未经去味处理的冬笋有一股苦涩味,难以入口,很多人做的冬笋菜肴失败就是因为未做去苦味处理或是去味不彻底。WgT拜客生活常识网


WgT拜客生活常识网

WgT拜客生活常识网


WgT拜客生活常识网

其实,冬笋去味不难,一般用水煮和泡洗的方法即可。WgT拜客生活常识网


WgT拜客生活常识网

二、冬笋排骨汤WgT拜客生活常识网


WgT拜客生活常识网

焯过了水的冬笋怎么吃才最美味?今天小美就教你一道冬笋排骨汤,充分利用了冬笋的嫩、鲜、香特点,入汤暖身又营养。WgT拜客生活常识网

  • 冬笋排骨汤


WgT拜客生活常识网

材料:猪排骨250克,鲜冬笋80克,姜5克,盐适量。 WgT拜客生活常识网

做法:WgT拜客生活常识网

1、猪排骨,建议用肋排。将猪排骨放入锅里,水没过排骨,煮开以去掉血污。WgT拜客生活常识网

2、把姜洗干净,切片。冬笋清洗干净后,滚刀切成大块,焯水、捞起来沥干。WgT拜客生活常识网

3、在锅中放入猪排骨,冬笋、再加500克水,加入适量的盐调味。WgT拜客生活常识网

4、大火煮开后,转小火炖至2小时即可。WgT拜客生活常识网


WgT拜客生活常识网

WgT拜客生活常识网


WgT拜客生活常识网

三、冬笋还可以这样吃

相关阅读:

  • 吃春笋的季节来了,原来芦笋是这样挑选和保存的,长知识了
  • 糯米豆沙饼懒人做法,不揉面不发面,手不沾面,香甜软糯,超解
  • 黄瓜别总拍着吃,教你东北做法,黄瓜又香又脆,让人百吃不腻
  • 5月5日立夏,这6道汤水食材简单,汤鲜味美,清解暑湿,全家适
  • 老话说立夏一碗汤,不劳郎中帮多给孩子喝这5种汤,助力成
  • 五花肉炒黄瓜的爽口做法,只需多加一个步骤,又香又脆还下
  • 这才是莴笋好吃的做法,不炒不煮,清脆爽口,孩子们抢着吃
  • 爆赞《风味脆皮茄子》喜欢吃茄子吗?看看我是怎么做的
  • “垃圾食品”排行榜!方便面排倒数第一,辣条排第4,建议了
  • 家有学生,建议吃这5种高锌食物,被称“智力之源”,常吃学
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。