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吃萝卜不如吃它!钾含量是苹果的9倍,多吃不胖又解馋

常驻编辑 健康常识 2022-12-14 侧芽   地下茎   切成   冬笋   解馋   猪排   腊肉   沸水   生姜   切片   大蒜   萝卜   含量   放入   美味
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  • 冬笋炒腊肉


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材料:冬笋 、腊肉 、干辣椒 、大蒜 、生姜。WgT拜客生活常识网

做法:WgT拜客生活常识网

1、将腊肉洗净后放入锅中,加入适量的水,煮至用筷子可以从腊肉皮上插进去的时候将其捞出,切片。WgT拜客生活常识网

2、将冬笋切去根部较老的部分,剥去外皮后将其切为两半,再切成薄片,放入沸水中,再加入少许盐,焯烫约2分钟后捞出沥干待用;葱切段,干辣椒剪成丝,大蒜去皮切片,姜切丝。WgT拜客生活常识网

3、净锅置于火上,下入腊肉,炒至出油。WgT拜客生活常识网

4、放入生姜、大蒜、干辣椒,炒匀。WgT拜客生活常识网

5、下入冬笋,翻炒约2分钟后下入葱段,炒匀后即可出锅。WgT拜客生活常识网


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冬笋,寄托着岁月、幸福还有爱。透过一块小小的冬笋,感受冬天的特色与美,面对悄悄流淌的岁月,唯有爱与美食不可辜负。WgT拜客生活常识网

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