每到换季的时候，医院就人满为患，尤其是春季，多数都是过敏、鼻炎、流感患者。不少人困惑，为什么春天容易生病呢？
一、春季为何病多？
冬天里，身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖，昼夜温差大，人体内部系统却还来不及调整适应。而随着春天万物生机萌发，细菌、病毒等亦随之活跃，很多旧疾也随之复发。
再加上春季气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降，导致花粉过敏、呼吸道传染病多发。
二、春季养肝为首务
春天气候复苏，细菌和病毒渐渐活跃起来，是肝炎的多发季节。而中医认为，春季对应的就是人体的肝，春季人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机，春季养肝，顺应自然，最为适宜。
三、这3种东西泡水喝治百病
养肝护肝离不开这3种东西：
1、菊花
菊花属于花茶类，用它泡水喝，味道微苦，却是养肝茶类的代表。有着极好的疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。不仅如此，菊花中所含的少量硒元素，也是修复肝脏必不可少的营养物质。
除了喝之外，用菊花茶熏眼睛，可以起到明目，消除眼部疲劳的效果。
做法：把菊花茶泡了之后，先别喝，先用菊花茶的热气熏眼睛，熏完之后再喝，一点也不浪费。
