醋泡生姜自制法
让我们来看看醋泡嫩姜的做法:
原料:鲜姜一块,米醋或陈醋一瓶。
做法:
1、将生姜切片,放进罐子里
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2、向罐中倒入米醋或陈醋,没过生姜。
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3、取一小块保鲜膜,折叠成适合的大小,并包裹在罐子口上面。
4、最后将罐子密封结实。放置于冰箱里。
5、一个星期后就可以食用了。
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食用醋泡姜也要注意这些哦:
1、不可空腹吃,会伤胃。
2、食用不宜过量,每天吃3片即可,吃太多则会导致胃热。
3、所谓早吃姜,补药汤,早上7~9点食用最佳。这是因为姜最擅宣发阳明经的阳气,此时食用正好可以发胃气,促进消化。
4、为防止变质,记得放进冰箱储存。
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