喝酒过多导致血液中酒精含量增高，可能引起乙醇中毒，也属于血毒范畴。血毒重的人头晕、恶心；女人月经通常不调，不是月经量大就是量少，发展到最后容易诱发癌症。
4、寒毒
天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“寒湿体质”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。
手脚冰冷和脾虚有很大的关系。一旦脾胃失和，气血运转不畅，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的症状出现，而且手脚冰凉只是寒湿体质的其中一种表现。
你可以反观下自己，还会发现经常困倦乏力，舌苔白胖有齿痕，早上不爱起床，饭后易犯困，头晕头痛等症状，看起来满身都是毛病。
5、食毒
现在人这个身体奇奇怪怪的病很多，从哪里来的？饮食来的。我们今天所喝的水里面，都有化学成分在里头，不是自然的，统统都受了很重的染污！
你看那些吃的米、菜都有农药，而且农药成分很重，真的是吃毒。所谓食毒就是吃进去的毒素，看看你有没有舌苔很厚很粗糙，大便总是不爽，还会胃胀、腹胀，吃饭也不香？
三、一方治5毒
今天给大家推荐的是五积散。所谓五积就是专门应对湿、气、血、寒、食这5毒的，五积散主治五积之证，以寒为中心，首先是寒邪影响到了气、津、血的运行输布。
处方：苍白术各15g，桔梗18g，麻黄、枳壳、陈皮各15g，厚朴、干姜各12g，姜半夏、茯苓、甘草、白芷，当归、白芍、川芎、肉桂各9g
制作及服用方法：
1、上药共粉碎如黄豆般大粗末，文火炒黄发香即可收贮，勿泄气。成人每日用30g煎水去渣分2—3次服完。
2、碾细过筛为细末，收贮勿泄气，成人每次服3—5g，开水送下，或用生姜、红枣、葱头等煎汤为引，依症情选用。
