第一点：要及时的接种疫苗。疫苗可以在我们体内形成强有力的防御和保护机制，这能够在一定的程度上预防病毒入侵。
第二点：多吃新鲜的蔬菜水果。尤其是富含维生素A、B、E的食物，并且适当的加强优质蛋白的摄入，维生素和蛋白质是保证人体防御机制强劲的基础，并且会保护我们的胃黏膜不被伤害。
第三点：要注意个人卫生。食物上一般都会带有防止蛀虫的农药，所以在吃的时候一定要清洗干净。另外，要保证生活环境的干净整洁，当环境邋遢的时候，就容易产生各种病毒或者细菌危害我们的身体健康。所以，一定要注意保持良好的，卫生的生活习惯，家中要及时通风，保持干燥。
第四点：要适当的晒太阳。阳光具有杀菌消毒的作用，所以说，适当的晒晒太阳也是很好的，对于预防淋巴癌也有一定的作用。但是一定要适当哦，长时间的暴晒容易适得其反，甚至引发皮肤病。
第五点：养成锻炼的好习惯。这个话题简直就是老生常谈了，运动给我们带来的好处众所周知。除了有效的增强体质之外，还可以抵御病毒的侵害，保持良好的精神面貌。
做好以上几点，有效预防疾病入侵。张先生的事情让所有人都感到惋惜，我们也要引以为戒，身体不舒服就及时到医院就诊，千万不要掉以轻心。如果确诊为淋巴癌，那么治愈的可能性就非常小了。
（声明：本文仅用于科普用途，若有疑惑请去正规医院咨询）
