患有高血压的患者，请自觉管住嘴：这5种食物劝你不要碰。
高血压患者这5种食物劝你不要碰
⒈油腻的食物
随着社会的发展，我们的生活条件越来越优渥，但是对于高血压患者来说不适合经常大鱼大肉，经常食用油腻的食物影响血压的控制，而且还会诱发血脂增高，严重还会导致冠心病的发生。
⒉辛辣食物
辛辣的食物不仅会刺激血压升高，还会刺激消化道，容易造成胃炎胃溃疡等疾病，而且很多降压药都需要忌口，辛辣的食物也会影响药效。
⒊含盐高的食物
钠离子超标，在体内积聚，就会导致血压升高，而含盐高的食物，例如咸菜，泡菜，酱菜这类食物里面钠离子的含量都非常高，另外对于高血压的患者来说要严格控制每天食盐的摄入量，每日三餐均应低盐饮食。
⒋浓茶
很多老年人都有喝茶的习惯，但是对于患有高血压的老年人来说不宜喝浓茶，浓茶中的茶多酚会刺激大脑，使大脑亢奋，从而造成血压生高，如果非常喜欢喝茶，也一定要以淡茶为主，也要注意不要饮用太多。
⒌酒精
酒精是诱发高血压的危险因素之一，患上了高血压后，酒更是不能接触的，对于患了高血压的人群来说，绝对需要戒酒。
以上5种食物对高血压的患者的伤害非常大，因此对于高血压患者来说一定要自觉管住嘴，避免食用以上5种食物。目前高血压虽然无法治愈，但是我相信不久的将来，我们一定会战胜高血压。对于患有高血压的患者来说，降压药一定要按时服用，增减药物要在医生的指导下；生活中我们要多运动，多吃新鲜的蔬菜水果，不要暴饮暴食，减轻体重，预防高血压的同时，也会让我们得身体更加健康，为战胜高血压打下坚实的基础。
（声明：本文仅用于科普用途，若有疑惑请去正规医院咨询）
