2020年，除了物价、房价在持续上涨以外，就连“二师兄”的身价也在不断上涨。
最近逛菜市场就发现猪肉又涨价了，之前买3斤猪肉的钱现在只能买2斤多一点点...看了看银行卡余额是真心吃不起。
国家统计局数据显示，2020年7月，#7月CPI同比上涨2.7%#。
其中，#猪肉价格上涨85.7%#，影响CPI上涨约2.32个百分点。
中国居民的肉食消费中占比达到62%，而且在CPI也占有高权重。所以，猪肉价格持续大幅上涨，会影响群众生活和物价稳定。
虽然猪肉价格短期内是不会下降的了，幸运的是我们还有牛肉鱼肉鸡肉等等这些肉类选择。
摄入肉类可是跟我们身体正常的运作息息相关，它们起到补充能量和蛋白质的作用。
就在前段时间拥粉百万的素食网红Rawana入镜另一个美食博主拍摄的VLOG，因为被拍到餐盘里的食物有鱼！推翻了她自己提倡的素食主义。
瞬间遭受严重的网络暴力，被推上风口浪尖的Rawana不得不录了个视频跟粉丝解释：
由于连续六年只吃没经烘焙的生素食，她的身体开始变得虚弱，肠道紊乱、贫血…甚至停经。
如果长期不摄入肉类，身体就会出现以下几种情况：
01
免疫力降低
我们身体正常的运作都需要脂肪、蛋白质、维生素以及各种营养物质的支持，而这些都要通过肉类食物补充。
02
加速衰老
肉类食物中含有我们身体需要的多种营养物质，尤其是铁元素、氨基酸、蛋白质的含量，摄入这些营养物质可以提供活力，如果没有这类营养物质，会让皮肤老化速度加快。
03
缺铁性补血
肉类食物中含有丰富的铁元素，在缺乏这种物质下会出现缺铁性贫血，还会让我们身体各个器官受到较大的伤害。
04
降低生育能力
咳咳咳，男性长时间不吃肉，会让精子质量下降，精子不健康；而女性长时间不吃肉，就会出现内分泌紊乱，使子宫或者卵巢功能受损，从而影响生育能力。
从健康角度来讲
肉类为我们身体提供了蛋白质、维生素这些营养物质，从而让免疫力维持在较平稳的状态。
而且肉类食物里获得的营养成分会高于植物性食物，像人体必需的动物蛋白质是要靠肉食获取，可以不吃猪肉，但要摄入其他肉类保持营养均衡，身体才会棒棒噢~
