众所周知，吸烟有害健康，现在有很多老烟民都有戒烟的想法。他们吸烟的时间越长，戒烟的难度就越大。这需要戒烟的毅力。当然，有些方法可以用来戒烟。有很多戒烟的小方子可以借鉴，对帮助戒烟有一定的效果。我们来看看5天内快速戒烟的补救方法。
5天快速戒烟食谱。
1.白萝卜偏方。
白萝卜洗净，切丝，放入碗中，加入一些白糖、白醋和陈皮，然后一起搅拌后食用。因为白萝卜中含有的元素可以减少对烟草的依赖，所以吃了这样准备的白萝卜之后，再抽烟就会失去烟草的味道。一段时间后，你不再想抽烟了。而且白萝卜对身体也有好处，每天都可以吃。
2.维生素疗法。
选择5片100好克维生素c片，然后磨成粉，倒入茶中，加入凉开水，加入少量白糖，拌匀，全部喝完，可以保持两个小时左右不想抽烟的感觉。如果真的想抽烟，可以再冲泡维生素c片。服用一段时间后，吸烟成瘾的间隔时间会更长。一般烟民用了四天就能看到效果，五天左右就能抽完。
3.中医疗法。
中药戒烟的配方有很多，其中选择鱼腥草30克、地龙15克、远志15克、藿香10克、薄荷10克、甘草10克、人参5克，与水一起煎煮，然后取汁饮用。一天四到五次一剂，每天一剂，不仅可以帮助戒烟，还可以消除戒烟过程中的各种身体不适。
5天快速戒烟的偏方相当有效。选择一个适合自己的，坚持下去，就能起到一定的作用。目前很多人都在使用白云山戒烟贴，这是一种可以减少对香烟的依赖，减少吸烟量的产品。此外，它不含焦油，可用于手腕、胸部和大腿等。通过中药成分的渗透，可以帮助戒烟。
