戴口罩的目的除了阻挡病毒之外，也能够避免空气中的灰尘，粉尘和颗粒进入到人的体内，避免肺脏健康受损。
- 不开油烟机
有一些非常极简节约的家庭主妇，平时炒菜的时候也许不舍得开油烟机，他们觉得油烟机非常浪费电，而且之前没有油烟机的时候也就这么过来了。
研究数据显示，炒菜炝锅时产生的油烟比PM2.5的标准还要严重，如果不能够及时开油烟机，那么可能会导致这些油烟跟随呼吸到达人的肺脏后果比较严重。
- 熬夜
伴随着电子产品的普及，现如今熬夜的情况变得越来越普遍，好像绝大多数的人几乎都存在熬夜的习惯。
也许在人们的认知当中熬夜并不是多么异常的现象，可是长时间熬夜不仅会影响到第2天的工作和生活，也会导致身体内脏处于超负荷工作的状态，比如肺脏因此经常熬夜也是会伤害肺脏的。
肺脏功能受损会有哪些表现？
1、呼吸不畅
前面我们说到如果人的肺脏功能出现了问题，那么就会导致体内氧气不足，其他部位无法获得足够的氧气，或许并没有太大的影响，但是人的肺脏会最先反应出来，可能会伴随呼吸不畅上不来气的感觉。
所以如果在一段时间内发现这种情况非常明显的话，那么就要多加注意，最好及时去医院检查一下肺脏。
2、肩膀疼痛
如果一段时间内出现了明显的肩膀疼痛的现象，那么人们可能会不自觉的联想到肩周炎或关节方面的疾病。
排除这些疾病之外，可能跟肺脏也有较大的联系，因为肺部间断与人的肩膀距离比较近，如果肺脏功能出现异常，那么就会牵扯到周围的神经和组织，伴随肩膀疼痛的现象。
3、频繁咳嗽
偶尔咳嗽也许说明不了什么，如果嗅到了刺激性气味或者是吃了刺激性食物，就会导致人的咽喉部位非常敏感，从而出现咳嗽的现象。
可是如果在一段时间内总是频繁咳嗽，那么就要多加注意，因为造成这种情况的原因，也许跟肺脏功能受损有着很大的联系，请你不要不当回事。
