【抗过敏】：每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度，特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。
常言道：人红是非多，自从大蒜的养生价值被人们所发掘之后，瞬间成为了养生圈公认的养生神器，正因如此，关于大蒜的不好说法也随之而来。
网络上有人说：经常吃大蒜对肝脏有害，不少人对这种说法表示不赞同，认为吃大蒜可以消炎杀菌，自然可以减轻肝脏的解毒负担，到底哪种说法才可信呢？医生来告诉你答案。
经常吃大蒜是养肝还是害肝？医生说出实情，别不听劝
通过上面我们了解到了，吃大蒜对身体有诸多好处，对肝脏这个被称为“人体化工厂”的内脏器官而言，大蒜当中含有的硒元素可促进肝脏受损细胞的修复，还可增强肝脏的代谢能力，能够在很大程度上减轻肝脏的负担。
单从这点来说，经常吃大蒜是可以养肝的，毋庸置疑。
其次，大蒜当中含有的大蒜素，可预防肝脏纤维化。不过大蒜只有切开才会产生大蒜素，必须要大量的大蒜素才能起到预防肝脏纤维化的效果，只靠平时一两瓣蒜是无法达到的，所以不要试图大量食用大蒜，吃多了反而伤肝。
那么大蒜是如何伤肝的呢？
由于大蒜是性温的食物，若本身有阴虚火旺的情况，再经常食用大蒜的话，或会导致肝火旺盛，甚至是肝血亏损，对健康是不利的。
并且，经常且大量食用大蒜，很容易伤害到眼睛，而“肝开窍于目”，眼睛受损，肝脏健康也可能会受到影响，所以肝病医生提醒大家，大蒜适量吃即可，不可过量，如果身体情况不适宜吃大蒜，就要注意忌口。
三种人不宜吃大蒜！看看有你吗
第1种人——长时间服药的人
不同的人群患上的疾病也是不同的，即使患上不同的疾病，但疾病的严重程度也还是不同的。对于患有重疾病的患者，自身的饮食也要非常的注重。这类人群好不要经常是用大蒜，因为大蒜属于发物。
所谓发物食物就是非常容易导致自身疾病并发，而且还会使已经患上的疾病变得更加严重。所以，重疾病的人群好不要食用它。
另外，患有疾病的人群会经常服药，如果在服药的时候还是用大蒜，药物会与大蒜产生连锁反映，后导致身体健康越来越差。
第2种人——肝病患者
很多人用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用。
