在我们身边，有时会发现有些人在一定年龄，总容易头晕和头痛，很多人认为这是由于衰老导致的身体机能衰退，但这也是事实。但具体来说，这可能是由于血管阻塞导致大脑供血不足所致。如果这种情况得不到改善，随时可能诱发脑血栓、脑梗死等严重疾病，威胁患者的生命健康。中老年人除了头晕头痛外，还应注意大脑供血不足。
1、持续性耳鸣。
中老年人突然有耳鸣，这种耳鸣会持续很长时间，可能几个小时或几天。事实上，这是由于大脑供血不足造成的，希望大家提高警惕，立即到医院检查治疗。
2、短暂性晕厥。
简而言之，就是短暂的昏迷，这是一种突然的症状。这个就比较严重，不要因一时疏忽而危及生命。
3、突然谈吐不清。
一般是中风的前兆，如果有高血压等基础疾病，马上去医院！
4、癫痫癫痫。
实际上是由脑缺血引起的，如果你发现这种现象，脑梗死的可能性很高。
脑供血不足，最怕引起脑梗死，疏通血管，击退脑梗。介绍一个将血管壁清理干净的有效方子——桑葚火麻茶
这个方子来自长寿之乡巴马、凤山一带，当地瑶医的方子，清理血管，对心脑血管疾病的预防起到很好的作用，当地人就是最好的证明，不但百岁老人多，而且很少有心脑血管疾病患者。
具体组方：火麻仁、桑葚、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黑木耳、黄精，洗净后煮茶喝，早晚一次。平时可以用小袋子装好，需要的时候拿出来煮就行了。
桑葚火麻茶除了能将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇排出体外，还能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积，是个清理血管的好帮手。
除了用药，日常的生活管理也是很有必要的。
1、做好疾病管理，规范用药
从患慢性病的初期，便要注意纠正大脑的缺血缺氧情况，保护患者的心脑血管，减少发生心脑血管疾病的风险。
2、日常生活方式干预
自我管理、践行健康的生活方式也是慢病管理的重要一环。患者要保持健康的饮食习惯，以良好的心态应对，多进行户外活动锻炼，帮助改善脑供血不足的症状。
心脑血管疾病的控制和预防是一个长期的过程，这不仅需要医生和患者共同努力，还需要家人和社会的共同呵护。
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