首页 > 健康 > 养生保健

绿豆和它是黄金组合,每天喝点,湿气、失眠或许会“绕道走”

常驻编辑 养生保健 2022-07-30 绿豆汤   绿豆   脂蛋白   电解质   无机盐   湿气   莲子   西红柿   体质   体内   百合
l0a拜客生活常识网

【烹饪前浸泡】l0a拜客生活常识网

刚买的绿豆很硬,需要提前浸泡,浸泡后绿豆会吸收足够的水分,然后膨胀,因此烹饪时更容易产生沙子。l0a拜客生活常识网

l0a拜客生活常识网

【将绿豆冷冻】l0a拜客生活常识网

如果需要绿豆汤煮出来的口感更沙,就要让绿豆感受冷热交替的刺激,在煮之前将绿豆冷冻受冷刺激,煮的时候受热刺激,这样绿豆会更烂更沙。l0a拜客生活常识网

【多次加水】l0a拜客生活常识网

一般来说在煮绿豆汤或粥时,你会一次加入足够的水,但如果你想在煮绿豆汤时有一种生锈的味道,你需要多次加水,因为每次加水都是相对于冷却绿豆汤,然后加热它,绿豆在冷热的反复刺激下会膨胀爆裂,煮好的绿豆汤味道会更加沙哑。l0a拜客生活常识网

相关阅读:

  • 绿豆汤和蜂蜜相克吗
  • 绿豆汤熬多久(绿豆粥一般熬多久)
  • 绿豆水煮多久(煮绿豆汤要煮几分钟)
  • 绿豆需要煮多久(绿豆汤需要煮多久最好)
  • 5月不吃肉,也要吃3瓜、3豆!胜喝绿豆汤!祛湿气、清热气,保
  • 春季养生小知识
  • 小满节气养生五字诀
  • 收麦人日记
  • “粽”享安康!端午快到了,这5道养生食谱送给您
  • 端午节,大鱼大肉太腻,试试这6道素食家常菜!清爽不腻、味
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。