除此之外，还有天津大学研究发现经常喝茶能降低脑出血风险，下降率可达34%。还有其它研究表明喝茶能降低心脑血管疾病风险，死亡率和总死亡风险也呈现下降趋势。
但综合各项研究来说，喝茶也要分种类，浓茶、热茶、变质茶是不建议多喝的，还有就是喝茶量也是要注意的，另外，还有一点需要注意，就是有些人群不适宜喝，比如溃疡性肠胃病人、失眠者、骨折人群、痛风人群不要喝。
总结来说，每天喝水与每天喝茶，都是各有优缺点，合理去喝都能相应得到一些好处，但若是喝得不合理，那得到的大多可能是坏处，可能会给身体带来损伤。
若能做到以上几点，适度地去饮茶、饮水，身体得到的基本上是好处，但仍需明白一点，就是不管是喝茶还是喝水，都只是辅助改善一些问题，不要过分夸张它们的功效，仍然要理性的去看待问题。
参考资料：
1. 《多喝茶，喝绿茶!天津医科大学团队发现，多喝茶与脑出血风险降低34%相关丨临床大发现》·奇点网·2022.7.2
2. 《茶不能代替白开水》·科普天地，2016年 第12期 7-7页
3. 《浅谈饮茶与身体健康的关系》·龚波韶
