——何首乌
何首乌在中医学上有着活血化瘀的功效，对于自身的血液循环有着一定的促进作用，特别是在短期时间内，滋生了大量的白头发，适量的服用一点何首乌，对于自身的毛囊有着一定的黑色素分泌作用，缓解了白头发的滋生。
但是对于何首乌这种中药材来说，一定要在医生的指导下服用，以免服用过多给人体的肝脏器官带来一定的影响，何首乌对于自身的肝脏表皮组织有着严重的危害，在购买何首乌时，也要到正规的药店进行选择，避免在商贩手中买到假冒伪劣的产品。
——雄黄药材
雄黄药的主要原料是由汞、硫等化学物质经过一定的合成加工而成，临床医学上呈现的所有中药都有雄黄成分，对自身的慢性代谢性疾病有一定的治疗作用，它的主要原理是以毒攻毒。
其中，人体内的重金属物质会阻碍其生理功能，严重影响其血液循环，一定要在医生的建议下服用，避免擅自服药，给自己带来一些副作用，导致中毒。
——含川芎的药材
这类药材是日常生活中最常见的一类栽培食品，适合在常温环境下生活，也是中医眼中最贵的药材之一，在这里，药材对人体有一定的活血作用，对血液循环受阻、瘀血有一定的治疗作用，如果长期头痛，喝这种药材也会有一定的缓解。
随着人年龄的不断变化，身体的各种技能也在下降，尤其是钙的快速流失，导致骨骼变脆，骨质疏松症的来临，经常腰酸背痛的老人，日常生活中服用一点川芎，疼痛有所缓解。
但这类药物应尽量大量服用，一旦长期服用，还会导致中枢神经系统出现一定的麻木，人体对此类药物产生一定的依赖，导致老年痴呆症的边缘。
——清热解毒成分药材
这种药可谓是感冒药，可以在一定程度上缓解人体的肝火过旺，当身体出现一些不适症状时，这类药物也是中医的首选药物之一，但如果人体服用此药时间过长，会加重体内湿气，影响身体健康。
机体免疫力下降，难以抵御外界病毒和细菌的入侵，喝这种药材的时候，一定要观察自己的身体变化，以免出现一定的不适而产生副作用，给身体带来不必要的负担和压力。
服用中药，你应该注意什么？
1、服用清内热的中药时，不宜吃葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；
