大家都知道，汗水是咸的。
出汗多，体内会丢失大量氯化钠，会出现电解质紊乱。
食盐当中主要成分是氯化钠，平时输液时，医生会说输的是：生理盐水，就是0，9％的氯化钠，是补充体内水分的。
人丢失大量氯化钠，就会出现，头疼，头晕，乏力，食欲不振等一系列症状。
所以，夏天大量出汗时，仅仅光喝白开水是不行的，喝茶时，放少量盐，喝着有一点咸味就行了，这就是：淡盐水。
也可以放少量盐，少量糖，这就是：糖盐水。一般都是补充淡盐水。
如果身体不适，或者有工友晕倒，大家不要慌，先把病人移到通风阴凉处，及时补充淡盐水，用凉水擦身体，起到降温作用，如果症状不缓解，及时送医，到医院做正规治疗。
这只是生活小常识，仅供参考。
