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俗话说“夏日饮4水，医生不用帮”，建议常喝4“好茶”，身体倍棒

常驻编辑养生保健 2022-08-10 茶汤决明子伏天炎热俗话说茶叶夏季菊花夏日外观味道食物身体医生建议

2、多食用清淡食物BLb拜客生活常识网

一般味重的食物味道更好，但在夏季，则需要避免油腻、过辣的食物。这是因为夏季胃口差，食欲不振，多吃这些食物只会对身体不利，损伤脾胃。BLb拜客生活常识网

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