玫瑰花+橘皮：玫瑰疏肝理气、活血化瘀，橘皮健脾理气、燥湿化痰，让气血通畅；山楂：消食，行气活血，也是让气血更通畅的，用来呵护肝脾特别好；菊花：清肝热，明目；枸杞子：养肝血，让肝更强；
而且这个茶很好喝，组方也很平和，都是药食同源的食材，大家可以放心地喝：
乌梅固本汤，顺势收起你浮在体表的阳气
立秋处暑还处于三伏天，除了疏通胆经，我们还可以用乌梅固本汤来收敛浮在体表的阳气！
这个汤源自民国大医彭子益的独到见解，他认为“火”在“土”上，即可生“湿”，“火”归“土”下，则可化“气”。
大家想想，夏天相对潮湿，秋天自然变干燥，并未使用祛湿剂，时至秋天，“火（阳气）”回归“土”下，自然就不湿了！
而乌梅固本汤，正好能建中气、收相火、敛浮阳，立秋、处暑两个节气多喝，阳气收好了，脾胃强健了，可使暑湿自解，事半功倍。
做法：乌梅15克，黑豆20克，绿豆20克，黄豆20克，杏仁10克(打碎)，冰糖30克，水煎服。
方中【乌梅】味酸，能收敛外散的相火，大补肝木之气；【冰糖】补脾胃，又不会阻遏气机运行。而且，乌梅的酸和冰糖的甘味合在一起，酸甘化阴，可以滋润五脏六腑；
【黄豆】和
