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大腹便便、四肢困重?湿气太重!薏苡仁助你健脾祛湿

常驻编辑 养生保健 2022-08-18 湿气   薏米   薏苡仁   大腹便便   大枣   脾胃   湿热   粗粮   生姜   气血   皮肤
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地肤子在中医皮肤科方面发挥着重要的作用,她性味辛、苦,性寒。能够清热利湿,祛风止痒。与薏苡仁搭配来食用,对于湿热导致的皮肤瘙痒非常有效。但是由于地肤子偏性较寒,如果不是湿热导致的皮肤瘙痒则不建议使用,大家需要提前了解好自己的情况在进行调理。UcL拜客生活常识网

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通过以上的介绍,大家会发现,原来薏苡仁并不是单单帮助我们健脾祛湿,还发挥着各种各样的功效,帮助我们解决包括皮肤,气血,脾胃等各种问题,当然,大家需要注意的是,每个人体质不同,大家在运用的时候,也要注意结合自己的情况,不要盲目的进行使用,平时也要注意好饮食和生活习惯,避免湿气伤害我们的身体。UcL拜客生活常识网

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