局限性,如该研究没有考虑在随访过程中受试者对于茶叶消费习惯的变化,也没有考虑茶叶冲泡方式、茶叶种类等因素对于癌症发生的影响,所以该研究更多仅能作为参考,不能作为“金标准”。
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也有研究发现,动物实验上茶叶可帮助抑制癌症形成和发展,但在人体上是否有同样的作用还需要打个问号。目前科学界对于饮茶是否能预防癌症发生,还没有明确的定论。
可以肯定的是,日常适当的饮茶可以起到一定养生作用,但不能将其作为防癌“神器”,这是不科学的。
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四、老年人喝茶有讲究,3类老人不宜喝茶
对于老年人来说,日常喝茶一定要适量,还要以清淡为宜,注意睡前、服药不饮茶这2个原则。
值得特别提醒的是,这几类老年人最好别喝茶。
首先是存在甲状腺机能亢进的老年人,饮茶容易导致基础代谢率增加,加重病情;
其次,营养不良、缺铁性贫血的老年人也不建议喝茶,否则茶叶内的鞣酸会和蛋白质、铁相结合,加剧本身的不适;
最后,严重动脉硬化、高血压的患者注意别喝浓茶,否则对于病情的控制很不利,容易诱发意外发生。
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喝茶是我国几千年流传下来的文化,适当的饮茶可给健康带来一定的好处,但一定要注意避开一些喝茶的误区,避免因为喝茶而导致身体受伤。#头号周刊#
参考资料:
[1]《一周来猛喝浓茶血压猛升,八旬老人把自己“喝”进医院》.长江日报.2021-07-03
[2]《喝茶防癌?想多了!50万国人的10年数据显示,与几乎不喝茶的人相比,每日茶叶消费4g以上,或与胃癌风险升高46%相关丨临床大发现》.奇点网.2019-08-17
[3]《什么样的茶才算“浓茶”?这7类人最好别喝》.生命时报.2021-12-22
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