文/王洪艳 山西省中西医结合医院 副主任医师
“六根清净”，则内心笃定，顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，可长生久视。保持“六根清净”对癌症患者抗病也有帮助。如何从一个心烦意乱、盲目防治、“六根不净”的常人，修炼为心平气和、理性思考、“六根清静”的人呢?
目
嗜欲不能劳其目，知度者可治病
《黄帝内经》云“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心”，指出了长寿的要旨。但凡事过犹不及，欲望太过不能解，必郁而生内火。
肿瘤患者气血衰微，此时若仍心动而不安、内有执念，则五脏六腑皆摇，机体损之又损。因此，调摄需以养气为先，常存“戒烟酒，养肺气”“节制房事，养肾气”“钱财皆乃身外物，不劳心，养心气”之念。
耳
耳根静不执念，亦可驱邪
在《灵枢》中，以十年为梯度，说明了百岁人生的生理特点，自五十岁起，每十年就会有一脏衰老，其曰:“五十岁，肝气始衰，......六十岁，心气始衰，......故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。”
肿瘤的发生与年龄呈正相关，所以人到老年，需要把握自己的心态，顺境逆境皆能看得开，使所爱在外，不为流言繁语所扰，尽终天年。此外，中医认为“百病生于郁也”，对郁而不顺、情志不畅为始因引起的气郁、痰郁、食郁等，可用越鞠丸辨证施治。
鼻
佩香药芳香化浊，通关开窍
肿瘤患者由于正气亏虚，五脏同病，肾蒸腾气化的功能不足，脾运化水湿无力，肺通调水道不畅，故水湿内生，聚而为痰，可流注经络脏腑而成伏邪。如出现舌苔白厚腻、湿浊内生，可将石菖蒲、藿香、佩兰、木香等制成香囊，时时佩戴，可发挥药效，祛除湿邪。
口
谨和五味，辨体饮食
肿瘤患者的饮食直接关系到后期的治疗，因此需掌握“吃的智慧”。
肿瘤患者的食疗，要根据体质选择膳食方案。
体质偏热者宜吃甘凉濡润之品，如沙参、麦冬等药食材；体质偏寒者不宜吃寒凉食材，内生之寒温必兼补，可服用理中丸加党参、黄芪之品；脾虚痰湿者忌食荤腥、油腻的食物，可服用参苓白术散、香砂六君丸等；同时可多食富含粗纤维的食物，促进肠道蠕动，小肠泌别清浊的功能正常，五脏元真通畅，人即安和。
身
习练导引，除积滞
导引术可疏通经络、除积滞之气，培补气血，调节阴阳平衡，恒以持之，可延年益寿。现代医学指出，导引术可调形、调神、调气，能缓解精神紧张，改善心肺功能，对肿瘤患者的预后调理有很好的效果。
华山十二睡功 第一式：意守心神法
简要步骤：首先需要正身，自然盘坐于床上，两手掌叠放于肚脐上，心无杂念，将五脏之神收回体内；意念需走心经、小肠经两条经脉路线，最终将心神归于下丹田。
练习此功法，需在专业指导下进行，呼吸可根据自身体质，以自然呼吸为主，意念也不能太过强烈。
意
自己即是灵山佛，信己但不可盲目
“攻癌毒为下策，抚内心为上策”，家属应学会引导患者与病魔抗争的积极情绪，鼓励其回归家庭，让患者多多感受生活的美好。
