「春分」是养生的关键！养阳气、平肝气，1表秒懂怎么吃

【早安健康／铃木知世（日本仁爱中国针灸院院长）】 开始吃红枣 Z2s拜客生活常识网
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东洋医学中，将红枣视为补肝的食材以及中药的一种。红枣作为中药的另一个名称为大枣，也就是干燥后的红枣。自古就有「五谷加上红枣胜过灵芝」的说法，无论是抗老化或是养颜美容都有很好的效果。 Z2s拜客生活常识网
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