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地瓜配1食材=通便神药!升级版5吃法宽肠解毒、养胃除病特有效
常驻编辑
养生保健
2025-03-25
地瓜
烤地瓜
蕃薯
山药
莲子
抗老先养胃
脾胃
降血压
减肥
番薯低脂肪,富含蛋白质、维生素、果胶、胺基酸,能补中和血、益气生津、健脾胃、通便秘,还能减少皮下脂肪的堆积,是脾胃虚弱、消化不良、食欲缺乏、高胆固醇、肥胖、肠燥便秘者的理想食物。
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番薯健脾胃治便秘
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人这一辈子,一定要好好照顾自己,除了身体健康,什么都不是你的。请点我
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