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旋转肌破裂让你肩膀痛到睡不著!好发族群、治疗方法与自救懒人包

常驻编辑 养生保健 2025-06-05 关节疼痛   旋转肌袖   肩关节   肌腱   肩膀酸痛
我们的肩关节是人体活动度最大的关节,当肩关节受伤时,手会痛,晚上痛到睡不好,也有可能会抬不起来或是活动角度受限,连穿衣服、洗头,拉公车、捷运的吊环,关车门,甚至拿筷子吃饭,都很吃力,对日常活动造成很大的限制。 (编辑推荐:徐若瑄旋转肌撕裂肩膀爆痛!手举不高用1招与五十肩区别) 9vB拜客生活常识网
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肩关节卡卡无力!年轻、中年后「旋转肌破裂」原因知多少

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