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吃什么长肌肉(长肌肉需要吃什么食物)
如果你的健身训练目标是增加肌肉量，那么你一定要知道，训练之后，选择合适的营养素和训练过程一样重要！一般来说，很多人都知道，运动后30-60分钟是身体肌肉补充营养的最佳时间。但是，当你想最大限度的营养和恢复这些的时候，我们应该如何选择优质的食物呢？运动营养师兼铁人三项运动员Marni Sumbal表示，运动训练后，......
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一张签名照3000元！张伟丽怒斥：为什么这么无耻
前UFC超量级世界冠军张伟丽4月25日与“暴徒玫瑰”罗斯纳马尤纳斯78秒KOY的比赛表演还没有散去，因此遇到了另一个麻烦。 流量商家冒充张伟丽的粉丝，骗取了张伟丽的亲笔签名，昨天开始在网上销售，一张亲笔签名照片动辄几千元。这一举动激怒了张伟丽，立即发微博怒斥对方“为什么这么不要脸”。 拳击迷们力挺张伟丽，四......
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青藏高原等地有雨雪 青藏高原积雪对中国东部气候的影响西藏青海等地较强雨雪来袭 冷空气影响北方局地降温超10℃
中国天气网讯 今明天（10月25日至26日），西藏中东部、青海东南部、川西高原、云南西部等地较强雨雪来袭，局地有大暴雨、大暴雪。同时，在冷空气影响下，华北中北部、东...
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985去双非读研 考研双非考985逆向考研的名校生：从985到“双非”，与自己和解
2021年12月25日，2022年全国硕士研究生招生考试南华大学考点，考生们进行考试。图据视觉中国
红星新闻记者丨陈怡帆 杜玉全 实习生丨... -
梦天实验舱用什么火箭发射,空间站天和核心舱器箭组合体运至发射区,梦天舱发射时间,梦天号实验舱发射时间梦天实验舱舱箭组合体转运至发射区 近日将择机实施发射
中新网北京10月25日电 (马帅莎 邓孟)据中国载人航天工程办公室消息，北京时间10月25日，梦天实验舱与长征五号B遥四运载火箭组合体已转运至发射区。后续将按计划...
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央行调整外汇 10.12央行出台外汇新政策分析央行、外汇局出手稳汇率！时隔31个月再次上调这一重要参数
10月25日，人民银行发布公告称，为进一步完善全口径跨境融资宏观审慎管理，增加企业和金融机构跨境资金来源，引导其优化资产负债结构，人民银行、外汇局决定将企业和金...
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4万全款买房月收入过万？90后男孩讲述真实鹤岗生活：没你想象的美好
山东商报·速豹新闻网记者 徐晓阳
这次出圈的又是鹤岗。
“90后女生1.5万元鹤岗买房定居”“杭州男生4万元移居鹤岗”。这两日，...
