居家生活
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格子衬衫打结的方法 如何给格子衬衫打结
1、不扣纽扣打结衬衫若不扣纽扣，把两侧下摆打一个结，则会呈现出优雅女人味的感觉，搭配一条气质的修身中裙，浪漫而又知性。衬衫打结不仅拉高了你的腰线，若隐若现的前襟也...
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宽大卫衣的穿搭方法 宽大卫怎样穿搭更好看？
1、宽大卫衣在穿着的时候要善于利用亮点来转移注意力。比如在下面搭配一条竖条纹的短裤，或者修身的小脚裤，整个视觉就有个延伸的效果，想不瘦都难。2、宽大的卫衣还可...
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让皮肤又白又嫩方法 让皮肤又白又嫩方法有哪些
1、使皮肤美白：西瓜子仁250克，桂花200克，白杨柳皮和橘皮100克，盐成粉末，饭后用米汤调服。每日三次，每次一勺，一个月后，脸色开始变白，50天后手脚也开始变白。2、使面部皮肤光...
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解决背驼的方法 3招解决背驼
1、靠墙站：站立，抬头挺胸收腹，背部贴着墙壁。这样可以使得身体处于一个调整状态，对改善驼背是有一定帮助的。空闲时间站5分钟，注意站的姿势。长期这样有一定的效果。2、...
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减肉的正确方法 怎么样才能减肥
1、降低热量的摄取，如果一个人每天少摄取８００大卡的热量，可在６个星期内减少１０磅体重，少摄取５００大卡，可在２个半月内减轻１０磅体重。 2、多吃蛋白质和蔬菜，有助于排除体内堆积的毒素和废...
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走路练腹肌的方法 怎样走路能练腹肌？
想要走路练出好看的腹肌，那么走路的姿势非常重要，首先要挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，小腹就...
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晨练最简单的方法 晨练最简单的方法分享
1、最简单最健康的运动方法我个人觉得是跑步。跑步你可以在家里，家里附近，随时随地都可以跑。你可以借助跑步机。2、饭后不能跑步哦，饭前饭后1小时都不适合跑步。3、...
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怎么让手变嫩的方法 5种方法让你的手变得又白又嫩又好看
1、洗手方法要正确洗手也是有讲究的，不用使用肥皂，肥皂偏碱性，会让手部肌肤变得干燥，尤其是那种具有强烈清洁杀菌能力的皂角，选择对肌肤有滋润效果的洗手皂，洗完手之后要...
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如何做深呼吸增加肺活量 增加肺活量方法
1、首先比较简单的方法是深呼吸，这样可以在比较短的时间内增加肺部的空气量，可以有效的增加肺活量，这个要长期坚持，要做到呼吸平稳。2、早晨的空气比较新鲜，选择空气清...
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怎样跳绳 跳绳方法简述
1、跳绳主要用到的部位是手腕，而不是让整个胳膊发力。2、跳绳跳起的高度不要太高，一般在跳起3至5厘米就可以，跳绳的过程中，呼吸要有一定的节奏。3、落地时需要稍微屈膝...
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如何做正宗梅州腌面 这样做的腌面最正宗
1、猪肉剁成肉末，加少许盐和胡椒粉调味。2、锅中倒入适量的油，放入葱白，以中小火翻炒，防止焦糊，炒至葱香味飘出。3、倒入肉末，中火翻炒，用锅铲把肉末拨散，炒至肉末变色熟透...
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如何做澳洲蒜蓉龙虾 做澳洲蒜蓉龙虾的方法
1、蒜头剁碎成蒜蓉，红椒取半只切蓉备用。下面我们来对付龙虾：用一支筷子从尾翼中间的孔插进去直至身体和头的连接处，然后抽出筷子，会有许多尿流出来，这步叫放尿。2、拿...
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如何做最简单的包子 简单做包子的方法
1、首先碗中倒入面粉10g、酵母10g、温水50ml搅拌均匀，静置发酵15分钟，面粉490g加入泡打粉5g、白砂糖5g混合均匀，再加入发酵好的酵母面糊，搅拌均匀，混合好的面边搅拌边倒...
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三鲜口袋豆腐如何做 三鲜口袋豆腐的做法
1、豆腐切成块。2、备好猪肉馅、虾仁、香菇。3、猪肉馅中加橄榄油、生抽酱油、料酒、盐、鸡精葱姜末搅拌。4、虾仁回刀、香菇切成丁加入搅好的肉馅中搅均匀，三鲜馅...
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用破壁机怎样做营养餐 需要的材料有哪些？
1、【凤梨椰汁舒果昔】原料：去皮凤梨1片（200g），椰汁1杯，冰块8-9块做法：凤梨、椰汁、冰块一起放入破壁料理机中，选择“蔬果”功能，按下“启动/停止”，工作完成后即可。2、【...
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麻椒猪蹄如何做 制作麻辣猪蹄的步骤
1、麻椒猪蹄：配料：猪蹄、盐、洋葱、大蒜、冰糖、茴香、香叶、白胡椒、料酒、淡酱油、老酱油、淀粉、壁仙豆、干胡椒、麻椒。2、把蹄子洗干净，切成小块。用盐腌30分钟...
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榴莲的保存方法 怎么保存榴莲
1、剥榴莲的时候最好不要把所有的果肉都剥出来，可以留一些果壳。吃不完的榴莲肉可以用报纸连果壳一起包住，放在室内阴凉处或者冰箱冷藏室内。2、将果肉剥出，放在密封...
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单腿麻木锻炼方法 单腿麻木如何锻炼
1、飞燕式锻炼：患者俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。2、其他治...
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常温下馒头保存方法 如何保存馒头
1、我们准备一卷保鲜膜，用保鲜膜将馒头包裹起来；要包裹的严实一点，包裹好后的馒头装进一个塑料袋里面扎紧袋口；最后把装好的馒头放在桌子上保存即可。2、用保鲜膜包裹...
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木瓜丝如何做凉拌菜 木瓜丝做凉拌菜的方法
1、各式食材准备。2、撒盐，拌匀后腌制30分钟。3、生姜，大蒜，小米椒剁碎，香菜洗净切小段。4、腌好的青木瓜丝，挤干腌出的汁水，放入深盆中。5、加入盐，生抽，柠檬汁，糖，麻辣鲜，鸡...
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如何做家常酸汤肥牛 家常酸汤肥牛怎么做
1、莴笋切丝，金针菇洗好后拆散，姜、蒜切片，小葱切葱花。2、锅中加水煮开，把金针菇和莴笋丝分别汆烫一下，准备好用来盛菜的容器，将金针菇铺在容器底部，然后在上面铺上莴笋...
