-
-
白色肉类最好别炸着吃
鸡鸭鱼这类“白肉”比猪牛羊这类“红肉”中饱和脂肪酸含量更少。但这并不意味着人们应完全拒绝吃红肉。专家指出：白肉虽好，但吃法不正确或过量会有害，红肉...
-
眼睛健康三大营养不可缺
抗氧化的维生素：
维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素，眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素C，另... -
吃晚餐时要注意的四个误区
吃得过晚
现代家庭吃晚饭的时间普遍推迟，有些甚至要在晚上八九点钟才吃。子女工作忙，老人又喜欢等全家回来一起吃，将晚餐时间一推再推。其实，晚餐结束时间最好在20点以前，这样能... -
晚餐进食不当 三招让身体回复常态
晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。
首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃太饱，更不能过撑。晚餐... -
-
-
洗头后别长期戴干发巾
不少人都准备了吸水效果强的干发毛巾，洗完头发之后，把湿发包裹到里面，用一个小纽扣固定，使用非常方便。
别长时间一直用干发巾裹着湿头发
不过，可别长时间一直用干发巾裹着湿头发... -
戴隐形眼镜如何美丽不伤眼
很多MM配戴隐形眼镜后，会感觉眼睛不舒服，有的甚至出现一些严重问题。
不正确的佩戴隐形眼镜可能造成的危害
1.角膜新生血管
角膜本身是透明的，没有血管。如果隐形眼镜本身透气... -
不要走入喝酸奶的误区
一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿
如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发... -
揭秘让男性伤身的坏习惯
看看都有哪些习惯对身体造成的危害，是我们所不知的吧！
1号劲敌――软沙发（资料图）
医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨... -
水果食用不当也会致病
柿子中含有柿胶酚和鞣质。如果一次空腹食用较多，会在胃酸的作用下凝结成硬块，发生胃柿石症。得了胃柿石症，会有上腹痛、饱胀、反酸、呕吐、不思饮食等一系列症状，并可并发高位肠...
-
洗面奶骗人功效有多少
1、纯植物成分？
洗脸
首先，必须澄清一件事，那就是一个化学结构式，无论用什么手段得到，它的功效肯定是一样的。所以无论是纯植物提取，还是化学合成，只要是同一种离子活性剂，效果不会... -
-
-
使用女性护理液容易陷入的6大误区
现在不少女性朋友使用女性洗液进行日常的阴道保洁，但在购买和使用中我们也要注意了解护理液的不同功效，不要把护理液当成包治百病的灵丹妙药，它仅仅能使身体更清洁。
误区一：护...
