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食油误区 调和油并非营养安全
中国人的饮食，一日三餐都少不了食用油，面对超市里种类繁多的油品，该如何选择，又该如何吃得健康、安全，是与每个人都息息相关的话题。正因如此，每有一种新的食用油上市都会引起关注...
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学会走出睡眠的八大误区
这些都是误区的，睡眠能储存和预支。如果说预支的是超长时间的清醒，那么就等于透支生命。过后的睡眠补偿只能缓解过后的疲劳，而对于提前透支的精神和体力，以及由此造成的对身体的...
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快乐控糖 走出饮食误区
能吃什么？怎么吃？是糖尿病患者患病后最常见的问题。“每天总量要量化，营养搭配合理化，食物种类丰富化，烹调过程清淡化。”北京大学第一医院营养部主任孙孟里教授在烹饪...
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吃鱼的3误区 鱼胆解毒不成反中毒
鱼肉的营养已经被我们所公认，人从来不吃高脂肪的猪肉等，却对鱼肉情有独钟。俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初...
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手机又添“七宗罪” 开车时通话最危险
近年来，手机辐射影响健康的研究已经引起大众的关注。除此以外，手机还会带来哪些健康问题呢？美国广播公司新闻网最新公布了手机“七宗罪”。
老发短信导致拇指综合征... -
对大脑发育有影响的九件事
一.进食不要过饱。进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多，从而使毛细血管内皮细胞脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现...
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吃蔬菜的九个惊人危险误区
多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗？危险啦……...
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红糖红枣女人补血三大误区
女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性总是注重补血...
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职业女性的的五大心理误区
心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种：
1、漂亮产生过分的优越感
自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子... -
常见素食爱好者的健康误区
食物中不加入肉类和鱼类原料，不等于一定具备健康价值。只有尽量以天然食品形态摄入、加工食品比例很低的素食，才具有健康作用。另一方面，素食者必须通过各类植物性食物的良好搭...
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减肥运动过度 私处五大伤害
伤害一：外阴创伤
如果在活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，那么很容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意，因... -
食用膳食纤维别进三大误区
膳食纤维近年来非常受欢迎，因它可以“清洁肠胃”、“防止脂肪堆积”、“缓解便秘”，受到了不少爱美人士和中老年人的喜爱。芹菜中可以看见的细...
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用环保购物袋方便了 健康也危险了
在“限塑令”实施后，不少人在这几年逐渐养成了使用购物袋的习惯，最近，在美国化学委员会支持下进行的一项研究表明，反复使用的环保购物袋会因为不当使用而出现交叉污染...
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冰箱不是保险箱 冰箱防菌6大招
“冰箱食物中毒”高发 可致脑膜炎
“每年六月到八月，是急性胃肠炎高发的季节，其实，危机就隐藏在我们日常使用的冰箱中。”医院急诊科王正维主任告诉新快报... -
头痛背后所揭示的隐患
头痛是人们经常会遇到的一种常见疾病，在生活中，人们经常头痛，或者是因为学习压力过大，或者是因为工作压力太大，或者是因为感冒，也或者是因为吹了太多空调……总之，这是...
