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粗粮并不是人人都适宜吃
现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。“粗粮”，是相对加工比较正规和精细的粮食而...
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小心鲜果汁搭配四大错误
在消费者心中，果汁由于其崇尚自然、极富营养、物美价廉的特性，早已位居碳酸饮料、乳酸饮料之上，越来越多地受到青睐。可就在它走入寻常百姓家的同时，由于选择果汁时的一些误区，却...
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令你惊讶的食物营养误区
不知道什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会让人们想到某种食品，而说到某些食物，也往往会让人们想到某种与营养有关的成分。
比如... -
中医养生的常见三大误区
误区一：养生不关年轻人的事
切勿认为养生仅是为了长寿，或认为养生只是老年人的事。养生在于调和阴阳，流通气血，保证人体的健康，同时也提高心理的调适能力。现代人的压力大了，亚健... -
饮食中最易犯4种常见错误
我们都知道，饮食习惯和吃饭的质量直接影响着人的身体健康。吃饭，看似很简单的事情，但是，你真的很会吃饭吗？也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误！
一、不吃早饭损害身体
最常见的... -
慎防怀孕期间做B超两大误区
误区一 B超检查越早越好
实际上，怀孕18周以内的孕妇最好不要做B超，尤其是在怀孕早期(特殊情况例外，例如对怀孕早期阴道见红者，需做B超检查以确定胚胎是否存活，能否继续妊娠，有无异... -
危害宝宝的有毒家居日常用品
空气清新剂
空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会引发呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。皮肤接触后，还可能导致脱皮。
替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物或摆放柚子皮。
漂... -
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准业主选购整体橱柜不可忽视的6个细节
一、作为日常生活使用最平凡的家具之一，橱柜应该具备以下优点
环保、耐磨损耐刮伤、易清理、耐高温耐酸碱腐蚀、美观。
二、从设计角度而言
橱柜布局结构应该注意以下四大区... -
日常饮食常见的6大误区
生活中常见的饮食误区你注意了吗？每个人都想吃的健康！所以，在生活中的饮食上有很多细节值得我们去注意！下面，我们一起来看看生活中常见的6大饮食误区。
日常生活错误一：一次采购过... -
秋冬无病别乱补 饮食进补9大忌讳
秋季由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是，秋季适合进补并不意味着可以乱补，应注意&l...
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动物内脏爆炒吃法不安全
不少人食用动物内脏喜欢爆火炒着吃，实际上这很不卫生。因为动物内脏如肝、肾、肺、肚、肠等常被多种病原微生物污染，也是各种寄生虫的寄生部位。内脏不易炒熟炒透，难以杀死病菌...
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养生注意 切记秋季养生饮食误区
秋季气候干燥多变，很容易引起各种疾病的爆发。特别提醒大家，病从口入，所以秋季饮食一定要安排合理，不能想吃什么就吃什么，今天给大家详细解说一下有关秋季饮食误区，教你吃出健康秋...
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睡眠不好谁之过 揪出枕头“七宗罪”
每天我们都会和枕头亲密接触，枕头的七宗罪估计让很多人都怕死了枕头，如果不换个枕头，晚上睡觉的时候都会有心理阴影。
一宗罪：一个枕头可能藏有真菌100万个
枕头中的真菌会入侵... -
小心中招 这些健康谎言别完全信
在网上或者坊间常流传一些有关保健养生的说法，但是广泛流传的说法不一定具备科学性。国外媒体近期指出了生活中经常听到的八大健康“谎言”。
吃油炸食品长青春痘... -
秋季进补营养 走出4大饮食误区
秋季进补、积蓄就显得格外重要，也就是民间所说的贴秋膘。然而，在秋季食疗养生，很多人容易走入一些误区。下面，我们一起请专家解开秋季进补4大误区。
秋季到了，大家都会在秋季注意...
