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解除对维生素的5大误会
对于维生素，人们存在很多错误熟悉，有人以为吃维生素基本没有用，也有人过分夸大维生素的疗效。俄罗斯医学科学院饮食学院的专家剖析了人们对维生素最广泛的误会。
误会一：所有必... -
除辐射外手机的7大致命危害
近年来，很多医学研究表明，手机辐射很可能给人类健康带来危害，其中包括脑癌，影响胎儿正常发育，甚至是能把生鸡蛋煮熟等等。
但美国食品与医药管理局发言人peper Long却表示，目前有... -
手机防辐射 有些措施不管用
在众多的手机防辐射方法中有些措施根本没有科学根据，是无效的。那让我们看看哪些是无效的，哪些又是有效的吧。
无效措施——
一、给手机贴上防磁贴。因为手机的辐射... -
老年人四种疾病者不宜多吃鱼
祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。下面小编列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。需要注意的是患有4种疾...
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鲜果汁饮用时小心4大误区
在消费者心中，果汁由于其崇尚自然、极富营养、物美价廉的特性，早已位居碳酸饮料、乳酸饮料之上，越来越多地受到青睐。可就在它走入寻常百姓家的同时，由于选择果汁时的一些误区，却...
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白领睡眠 存在的两大误区
平时工作繁忙，加班更是家常便饭，不少白领都存在睡眠不足的问题。有不少上班族认为周末狂睡可以补眠，认为睡眠的好坏与睡眠时间长短挂钩，对此专家认为，这是白领一族爱犯的两大睡眠...
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身体健康隐患的11个微妙信号
据美国媒体报道，黑眼圈并非是表明你前一天晚上醉酒的唯一信号。还有许多信号可以揭示我们潜藏的健康问题。以下是表明你可能存在重大健康隐患的11个微妙信号。
1.健康信号：按... -
6种饮食坏习惯 让你吃出秋乏
夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人。我们出汗跟夏天相比也明显减少。不过，在秋季，不少人会有“秋乏”的情况出现，这种说不出来的身体疲惫感，跟饮食习惯不当有关，我们就看...
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七个不良饮食习惯偷走你的健康
有些不利健康的饮食习惯你可能并不知道，下面这些如果能对号入座，那就赶快纠正吧。
◆看见油炸食品就嘴馋
不少孩子喜欢吃炸猪排、炸鸡腿和炸土豆条等油炸食品，因为又香又脆，确实... -
想吃就吃 告别10大营养陷阱
你总能在一些所谓“最新最快最权威”的科学报告、或者危言耸听的小报上看到专业警示，日复一日地告诫你：这不能吃、那不能吃，某些东西百害而无一利，比如油炸食物。直到...
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面包房不为人知的甜蜜陷阱
面包房不为人知的甜蜜陷阱，许多老人都喜欢松软面包那独特的蓬松口感。可这样的蓬松后面藏着什么秘密呢­
陷阱一：蓬松面包用改良剂
许多面包房都有这种松软的小圆面包出售... -
睡眠误区面面观 怎么样睡觉才能更加健康
睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康，下面列举出最常见的10种睡眠方式，如有雷同，肯定...
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家居保健5点扫除卧室内健康隐患
人的大部分时间是在室内度过，其中起码又有1/3以上的时间是在卧室内度过。因此，讲究卧室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。那么，应注意哪些卧室卫生问题呢？
一、注意空气卫生... -
十二种不健康的饮食方法
美味对于每个人来说都是难以抗拒，有不少人面对美食当前，会毫不犹豫马上吃，很少吃之前想想怎样吃才对自己身体更好。大吃大喝的饮食方法是不建议，不过有些不健康的吃法也不利健康...
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