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炒菜的方法 有哪些错误的炒菜方法要避免
4种炒菜方法破坏营养还致癌 不想短命赶紧改正
炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗.这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产... -
饮食与健康 这4类食物比香烟更容易致癌
即使是现在，癌症也是日本人死亡的最大诱因。为了预防癌症，戒烟并改善饮食的人应该为数不少，然而，实际上在我们身边的很多食品中就含有致癌物质。那么到底都是些什么物质，在什么样...
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鸡蛋的营养价值 鸡蛋怎么吃最有害
鸡蛋怎么吃最有害，补品不当变毒品，下面小编为你详细介绍。鸡蛋可以说是日常生活中最常见，也是最受大家欢迎的一种营养食物了。鸡蛋受欢迎的原因不仅是由于它营养价值高，也是因为...
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精神分裂的先兆有哪些
精神分裂的先兆有哪些
精神分裂的先兆有哪些
社交变化
精神分裂症病人早期会出现反常的怪僻、孤独、退缩、不易接近、不愿与外界主动接触，甚至足不出户等表现；常诉... -
强迫症可通过食疗来缓解
强迫症可通过食疗来缓解
强迫症可通过食疗来缓解
强迫症是一种常见的心理疾病，因此心理治疗还是最主要的，但是光是心理治疗也是不够的，只有平日生活规律、饮食健康，才... -
早餐吃什么好 这样吃早餐不健康营养
1、早餐吃太快，患癌风险高
专家指出，狼吞虎咽最直接的影响是消化不良，肥胖的几率翻倍，咀嚼不细，胃肠负担加重，患上胃食管反流的几率大大增加，而且吃饭太快无法激发脑神经活动，人会变... -
减肥误区 5个错误观点胖妞很难“瘦”
绝食，黑咖啡，苹果，想必这些减肥方法你都听说过，胖妹妹们也很有可能尝试过。其实它们都不靠谱。小编总结了匆匆那年的那些奇葩减肥法，千万不要再被忽悠了。
哪些减肥法不靠谱
1绝... -
如何缓解病态购物的行为
如何缓解病态购物的行为
如何缓解病态购物的行为
购物后会有满足感，患者为追寻这种满足感，驱使他们继续购物，一买便停不下来。这可以说是一种强迫症行为，但在精神科医... -
晚餐吃什么好 这九种晚餐千万别吃
如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。除了体重增加这个最直接的后果，失眠、多梦、神经衰弱、肠胃负担重、高血压、冠心...
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心理疏导疗法对抗强迫症
心理疏导疗法对抗强迫症
心理疏导疗法对抗强迫症
“心理疏导疗法”在该病的治疗方面获得了突出的成就，具体为“三不”策略：
不怕它。
很多... -
体检前注意事项 男性体检要五个细节别忽视
到了中年，男人们每年例行体检就显得很重要了，不过，体检也是有很多讲究在里面的，你真的会科学进行体检吗？下面就一起看看男性到医院做检查时需细看的注意事项。
(1)忌随意舍弃检查... -
吃什么美容养颜 12种养颜食物吃错让美流失
蜂蜜、西红柿、猕猴桃等，都是众所周知的美颜抗衰老食物。但是，你知道应该怎么吃，才能让这些食物中的“美颜物质”被身体充分吸收吗？吃法不对可就达不到预想的各种美颜...
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心理干预治疗失去亲人的心理创伤
心理干预治疗失去亲人的心理创伤
心理干预治疗失去亲人的心理创伤
心理干预对失去孩子或者丈夫后的心理创伤作用明显，只要经过多次的心理治疗与心理干预之后，患者完... -
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水果的营养价值 水果蔬菜吃不对也会加重病情
春节一结束，网上各式各样的清肠养胃方都出来了，加上眼看要到三月，许多感觉节日间吃伤了的吃货们，打算开始改吃蔬菜和水果清肠，顺便减肥。不过，中医专家提醒市民，水果蔬菜也不是&ldq...
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购物狂的认知行为治疗
购物狂的认知行为治疗
购物狂的认知行为治疗
针对购物狂常用的方法是认知行为治疗，就是让行为者认清：冲动想买的念头，会导致购物造成后续欠债的问题；让行为者一再从练...
