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失眠吃什么好 常吃这些食物夜里不怕失眠
现实生活当中，很多人会出现失眠的情况，一到晚上越困越睡不着觉，然而有些食物经常吃是可以帮助我们尽快入眠的，那么失眠吃什么好呢？失眠不能吃什么呢？下面大家就跟着小编一起来看看...
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喝绿茶也可以喝出婀娜身姿
您知道绿茶具有美容排毒的功效，但您还知道绿茶能瘦身吗？或许你不相信，你在想自己喝了那么久，也没见什么效果啊！其实是你没有喝对它而已。你知道怎样喝瘦身绿茶吗？赶快一起来看看绿...
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黑木耳这样吃不只是美味 营养翻倍升级
爱吃肉担心会长肉？常吃素太没味？那么来一盘木耳美食解救你吧！
黑木耳滋鲜味美，是一种常见的菌类食物，有“素中之荤”的美称，常吃能养生防疾病。那么，黑木耳如何吃更有营... -
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神奇养生保健作用的3分钟
1、刷牙持续3分钟。
韩国牙科界一直倡导“3-3-3刷牙法”，即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。刷牙的基本原则是“面面俱到”，... -
体检不能吃早饭吗 体检常识要知道
专家认为，健康体检可以帮助被检者建立自己身体健康状况的“参考值”，并可从每年“参考值”的变化情况，了解自己身体健康的变化，并作为自己健康的评判指标。因此，在每次约做体检前...
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sars康复者仍有心理障碍
他说，他打工的那家公司老板肯定不会再用他了，他租住房子的房东在电话里告诉他，不让他回来住了。sars患者的邻居、街坊很多给医院打电话：先别让他出院，让他在里面多待些日子。
不... -
防治私处不适的8种有效小妙方
阴道炎是妇科疾病最为常见的一类，主要是由于病原体侵入女性阴道，而引起的白带异常等病症。小编今天介绍几个中医治疗阴道炎的小妙方，从现在开始就不用再惧怕阴道炎了。
防治私... -
脑血栓前兆 中指出现这一物竟暗示寿命不长
中指出现什么东西暗示寿命不长呢？在生活中，很多上了年纪的人都逃不过脑血栓的魔掌，那么，你知道脑血栓前兆有什么呢？脑血栓的症状有哪些呢？我们应该怎样预防脑血栓呢？下面我们一起来...
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调查显示 承担家庭压力女性更易疲劳
日前，北京零点市场调查有限责任公司通过网上调查方式对415位北京的公司白领进行调研，近日发布了一项研究分析结果：职场男女工作压力大体相同，但女性的身心疲劳度远远高于男性。...
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夏季养生 赤小豆清热利水解毒散血肿秘方大盘点
赤小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素，以及维生素B1、维生素B2等，煎剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。
赤小豆别名红豆、红小豆等，... -
指甲长的危害 30年没剪过指甲竟发生了这事
指甲长时间不剪掉就会长得很长，指甲太长我们做事情的时候是不太方便的，那么指甲长的危害有哪些呢？伤害指甲的行为有啥呢？指甲怎么剪好呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！
美国一... -
父母与孩子沟通不能情绪化
近日，我接待了高中男生小强，他不仅不上学，而且见到母亲就开始争吵，除了对骂，基本不跟他的父亲说话。他经常很晚回家，还扬言要离家出走。他们一家来到我们心理门诊，从交流中发现，他从...
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中医治牙痛偏方有奇效
牙痛（toothache），是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或...
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身体水肿 身体这一处胀得越大越危险
有些时候身体很多的部位会出现水肿，有些人可能就忽视掉了，其实水肿是有危害的，胀得越大越危险。那么水肿应该怎么办呢？如何预防水肿呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！
水肿是... -
