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压抑嫉妒心理引发恐怖症
恐怖症心理个案资料：陈小宏，女性，23岁，未婚，中专文化
与人交往时紧张、局促不安已三年，羞见生人，回避社交一年余。因严重影响生活和工作而前来门诊咨询。
求助者姐姝二人，排行老大。... -
职场减压之最＂in＂方法盘点
在竞争十分残酷的现实中，人们往往在大负荷的工作生活和这样那样的心理困扰下变得不堪重负。竞争失利时有，成功时也会有。
有些人虽然具有很超群的才能，但往往因为心理自我调适... -
中药减肥秘方 常见的减肥中药有哪些
减肥几乎是每个女性终身奋斗的目标，减肥的方法有很多，常见有运动减肥、饮食健康等。小编告诉大家中医减肥的效果可是非常好的哦，今天我们就来看看其中的中药减肥秘方有哪些吧。...
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专访 学会与压力相处 远离失眠
学会与压力相处 远离失眠
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态而导致的睡眠不足。在现在高节奏的都市生活中，失眠现象经常发生，而对于失眠所造成的危害大家千万不可掉以轻心，小... -
中医秘方 中医偏方彻底解决头发问题
现在很多人都会被大大小小的身体疾病困恼着，比如头发、少白头、头皮屑多、体型走形、口臭等等，这些都不是什么大的问题，但是像彻底根治好，也不是那么容易的事情。不过，你也不要担...
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＂网络拖延症＂为何爱惹职场人
你总喜欢将今天能完成的事情拖到明天做吗？你总是喜欢将事情压到最后期限才开工吗？如果你已经出现这样的症状，那可得小心了。这是“拖延症”的前兆。现代白领中存在着...
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中医祛痘 中医帮你轻松搞定痘痘
长痘痘是人们日常生活中比较常见的，特别是一些处于青春期的小伙伴。俗话说爱美之心人皆有之，所以大部分人都会想尽一切方法祛痘，而市场上的一些祛痘产品，网上的祛痘方法都是非常...
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防脱发偏方 夏季八个防脱发的秘诀
脱发在我们的生活中是非常常见的，它不仅严重影响到我们的生活，而且还深深的影响着我们的身心健康，那么面对脱发， 我们应该怎么办？防脱发偏方都有哪些呢？今天我们的小编就来告...
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六成人通过饮酒减压 女性居多
据英国《每日邮报》8月1日报道，一项涉及825人的调查发现，有压力的成年人更倾向于喝酒放松，而不是寻求家人的帮助。
六成人通过喝酒减压
数据显示：每10个成年人中有6个表示，劳累一... -
失眠偏方 治疗各类人群失眠的妙方
夜里总是想睡睡不着，翻来覆去，辗转难眠，一直闭眼数星星就是睡不着，这是多么难受的事情啊。失眠怎么办好呢？有哪些好的偏方能够治疗失眠呢？老年人失眠偏方、孕妇失眠偏方、更年期失...
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感冒偏方 经常感冒流鼻涕试试这些偏方
感冒是一年四季都会出现的疾病，感冒可大可小，但是我们千万不要忽略它哦，感冒严重的话还会引起很多大的疾病，甚至癌症。所以，一旦发现自己得了感冒就要治疗。今天小编就为大家介绍...
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11招养护加班族心理健康 时刻减压
1、尽量别加班
事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。
2、充足睡眠
挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、... -
白领勿做＂过劳模＂ 调整心态可缓解压力
现代激烈的社会竞争中很多职场人士处于超负荷的工作状态，然而一旦闲下心来，却又会很不适应，总会想方设法找些事来做，这就是职场中逐渐出现的“压力成瘾”倾向。面对无...
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教你健康泄怒 五步泄怒法
五步泄怒法：
1、辨识自己的愤怒
有时候，我们会在躯体上反映出一些症状，如胃疼、口干舌燥，或者在行为上表现出一些偏差，如汽车追尾、丢三落四。一种可能是我们正在愤怒或压抑愤怒... -
中药养生茶 夏季适合喝什么中药养生茶
中药养生是中医养生中最常见的，中药相比于西药来说，更易治本。中药常常用来泡茶喝，每种中药茶的效果都是不一样的，都有缓解和治疗疾病的作用。而且，一年四季都有对于的中药养生茶...
