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  • 运动后全身酸痛怎么回事啊?

    运动后全身酸痛怎么回事啊?

    随着秋天的来临,天气不再炎热,越来越多的人开始进行自己的健身计划,晨跑,太极等等运动也在清晨的公园随处可见。而运动过后的全身酸疼也着实让人有些吃不消。其实这种酸疼是正常...

    运动健身 2021-07-09
  • 乘飞机遇险迫降时该如何自救

    乘飞机遇险迫降时该如何自救

    现代客机都比较安全,但由于飞机是在空中高速飞行,一旦出现故障或其他原因,千万不能惊慌失措,要信任机上工作人员,服从命令听指挥,并积极配合其进行救护工作。
    当出现飞机迫降的可...

  • 如何练跳高比较好?

    如何练跳高比较好?

    最近呢,小编的朋友跑来问小编一个问题。他说他想要学习如何跳高。所有他自己在家练习了几天。开始总感觉自己跳得不对。偏偏又不知道哪个环节出了问题,所以特地跑来询问我。所...

  • 台风警报该什么看呢

    台风警报该什么看呢

    一T(灯光信号白白白)为台风注意信号,其含义为:距我市800公里范围内有热带气旋,48小时内可能影响我市。简称台风一号。
    防御措施:提请市民和航船注意防风。
    二(灯光信号白绿白)为...

  • 运动员哪些部位容易运动损伤?

    运动员哪些部位容易运动损伤?

    不知道大家有没有这么想过?在看到运动员们在属于他们的赛场上挥洒他们的泪水的时候。觉得十分的振奋人心。可是你有没有想过?其实所有的运动项目都是有可能带来一定的运动损伤...

  • 遭遇地铁事故的自救及急救措施

    遭遇地铁事故的自救及急救措施

    事故发生后需要采取以下自我保护措施:
    首先要远离门窗,趴下,低头,下巴紧贴胸前,以防颈部受伤,抓住或紧靠牢固物体。
    车停稳后,要先观察周围环境,然后自救。对于汽车火车事故假如车厢...

    安全知识 2021-07-09
  • 突发爆炸急救措施

    突发爆炸急救措施

    爆炸发生后,周边房屋的玻璃大都被震碎,路边的车辆发生变形,现场一片狼藉,一些群众围观。目前,现场伤员搜救工作已基本结束,有关方面已成立专案组开展工作。事故原因还在进一步调查...

    安全知识 2021-07-09
  • 运动可以延缓衰老的吗?

    运动可以延缓衰老的吗?

    随着我们年龄的增长。我们的身体也逐渐逐渐的走了下坡路。比如眼角长了皱纹,皮肤也不像以前那么好了。这些衰老的生理现象都是没有办法改变的。可是我们却能够通过一些方法让...

  • 打篮球运动有哪些好处?

    打篮球运动有哪些好处?

    关于篮球,相信大家都不陌生。很多男生非常喜欢打篮球,在篮球场上挥汗如雨,也吸引不少女孩子的眼球和尖叫声。也有很多女孩子喜欢打篮球,并且还不一定比男生打的差。打篮球为什么...

  • 高楼逃生的七大秘诀

    高楼逃生的七大秘诀

    贴地爬行
    要注意防止烟雾中毒,预防窒息。一般做法是用湿毛巾、口罩蒙鼻。在烟雾浓烈时,应该尽量贴近地面爬行撤离。
    先离房间
    开房间门时,先用手背接触房门,看是否发热。如果门...

  • 地震中头皮损伤后的救护措施

    地震中头皮损伤后的救护措施

    地震会造成一定的颅脑损伤,那么就详细介绍以下有关颅脑损伤的话题。首先介绍一下原发性颅脑损伤中的头皮损伤。
    头皮是颅脑部防御外界暴力的表面屏障,具有较大的弹性和韧性,对...

  • 跳绳能提高性功能的吗?

    跳绳能提高性功能的吗?

    很多男性希望提高自己的性能力。不为别的,首先,能让自己有面子,增强自己的自信心和尊严。其次,也能够让女友更爱自己,感觉离不开自己。现在市面上有非常多卖提高性功能的药物,但是...

  • 原地跳高能长高的吗?

    原地跳高能长高的吗?

    对于我们现在的人来说。很多人都开始注重身高这个问题。为了能够长高,可能有很许多人会尝试各种各样的方法。比如每天喝牛奶呀、打篮球之类的办法。现在还有一些人说原地跳高...

  • 交通事故该怎样急救

    交通事故该怎样急救

    脊椎有什么中要呢?可以从它的俗称“龙骨”就可以得知。它位于人体背颈部的中央。上由颈椎连接颅骨,下由腰椎连接盆骨。主要功能有支撑躯干、保护脊髓及运动、脊椎由...

    安全知识 2021-07-09
  • 跳绳什么时候跳最好呢?

    跳绳什么时候跳最好呢?

    现在的年轻人都很热爱运动,每天都需要花费很多时间来锻炼自己的身体,运动里面很多人都会选择跳绳这一项,特别是很多的女生,想要减肥,想要长高都会选择跳绳,但是大家知不知道跳绳也...

  • 遇到雪崩时如何自救

    遇到雪崩时如何自救

    松软的雪片崩落
    但最细微的干扰或者像一声来复枪响的动静,降在背风斜坡的雪不像山脚下的雪那样堆积紧实。斜坡面前会形成缝隙缺口。中能给人的感觉很硬实和安全。就能使雪片...

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