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喝茶到底会不会导致贫血?
茶文化在中国已经是几千年的历史了，人们已经把茶作为中国的一种标志，现在在中国茶文化的传播下，整个世界的人都在研究中国的茶文化，都在品尝来自中国的茶叶，而且，中国也是以茶叶...
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运动不出汗是怎么回事呢？
正常情况下，只要我们进行了剧烈的运动，就会出现出汗的情况的，即使是寒冷的冬天，也会如此。而出汗可以让身体中的毒素随着汗液排出体外，还可以起到减肥的作用，所以许多人会采取运动...
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高血压患者睡眠超8小时存在隐患
我国现在高血压患者已经超过3.3亿，还有很多隐形高血压的还不在统计之列，所以，我国也是高血压大国，而因为高血压引发的心脑血管意外更是时刻危机着人的生命，因此，高血压是心脑血...
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大量运动后头疼的原因是什么？
现在的人们都比较注重养生，所以在闲暇的时候，越来越多的人加入到了运动大军中;还有的人想要让自己的身体更瘦一些，所以也会经常的参加一些运动，以此来减肥。但是有的人在运动的...
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胆囊切除后饮食如何调理？
我们都知道，胆是人体内的重要器官之一,然而它的“命运”并不大好,时常遭到病菌和蛔虫等寄生虫的侵扰。困此,胆囊炎、胆石症等疾病则成为严重危害胆的健康的常见...
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一运动大量出汗的原因是什么？
我们的身体在一些情况下会分泌一些汗液的，比如在天气炎热的时候会有大量的出汗现象的;在受到惊吓的时候，也会有一些汗液的出现的;在进行了一些运动的时候，也会出现出汗的情况的...
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厨房抹布易传染细菌 如何避免？
抹布是我们居家经常使用的，可以清除物体表面的污渍，谁家没有几块抹布，那就不是居家过日子，尤其是厨房，抹布就更多。而且分工还不同，一块可以用来擦灶台，一块用来擦饭桌，一块用来擦...
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只喝饮料不喝水小心结石
把饮料当水喝，相信很多读者都应该有体验。最常见的就是许多年轻的运动爱好者，在炎热的夏天，喜欢在运动结束后，喝一瓶冰爽的汽水，那种从冰火两重天的感受让人特别舒爽，甚至有人喜...
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人体12个器官最易得癌
日前，世界卫生组织公布了2030年最常见死因预测报告，称在未来一百年里，癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子，几乎可以说是无孔...
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运动不出汗好不好呢？
我们在进行剧烈的活动的时候，往往就会导致身体上出现许多汗水的，而人体中的毒素也会随着汗液排出体外的，所以出汗多的人，往往脸上的皮肤就会更加的细腻一些，所以有些人就会采用运...
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怎么做俯卧撑练腹肌呢？
男人如果腹部有了肌肉，就会让自己的男子汉的气概更加的突出的，而腹部肌肉应该是拥有八块肌才更完美。有的人为了锻炼自己，让腹部拥有傲人的肌肉，会坚持做许多运动，比如哑铃、杠铃...
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晚餐决定你的体重和寿命？
随着对身体健康重视程度的增加，健康饮食也成为大家关注的热点话题。晚餐是否能决定一个人的体重轻重和寿命长短？近期，一名美国健康专家提出的一个观点在网络上盛传，他认为晚餐...
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怎样锻炼腹外斜肌呢？
一些男生因为课业比较重，平时运动比较少，所以身体上总是有许多的软肉，这样对于一些男生来说是非常的不满意，因为他们觉得这样会让自己没有男子汉的气概的，所以想要进行一些运动，让...
