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不幸患上皮肤病 了解病因是关键
不幸患上皮肤病 了解病因是关键
你了解皮肤病的病因是什么吗？皮肤病的发病率及其高，多数比较轻，大都不影响健康,但少数较 重,甚至可能会危及到生命。皮肤病是皮肤(包括... -
锻炼手部肌肉的方法有哪些
我们的生活离不开手，无法想象某天没有手我们的生活会怎么样，所以关于手部的护理要从现在开始，手腕每天都在随着手指手背飞舞，时时刻刻都需要产生摩擦，尤其是现在的白领一族出现了...
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锻炼全身肌肉最有效的方法是什么
全身的肌肉每天锻炼时间长久会有所收获，今天给大家讲一下全身肌肉的锻炼方式，十分简单大家可以选择自己合适的方式开始锻炼，想要炼成肌肉的身材就不能偷懒，俯卧撑仰卧起坐是最简...
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日常生活要如何保持口气清新呢？
日常生活要如何保持口气清新呢？
日常生活要如何保持口气清新呢？
1、睡眠时间过长、吃的过饱或者空腹时间太长也容易引起口臭。所以避免这些情况发生。
2、养成饭后... -
肚脐眼藏有53种细菌 “脐屎”如何清理
肚脐眼藏有53种细菌 “脐屎”如何清理
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肚脐乃神阙是也！
古人对肚脐的描述有“脐为五脏六腑之本，... -
仰卧起坐对腰好不好？
上周进行了一个体能测试，其中就有仰卧起坐这个项目。当时做完没有什么感觉但是第二天早上起来就感觉自己的腰部酸酸的很难受，顿时觉得整个人都不好了。没听过仰卧起坐对腰不好...
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这4类药不用水服效果更好
这4类药不用水服效果更好
这4类药不用水服效果更好
清热中成药，喝点米汤。清热药具有清热、泻火、凉血、解毒等作用，常见的有维C银翘片、板蓝根片、金银花颗粒、清热... -
运动前准备活动有些什么
运动的方式是多种多样的，但不管是什么运动方法，它对于人体而言都是存在一定程度之上的益处的。正是因为这个原因，所以现实之中，几乎每一项运动都是有人喜欢的。说到这里，有一点不...
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脾气暴躁伤肝 3大穴位经常按摩
脾气暴躁伤肝 3大穴位经常按摩
脾气暴躁的人肝不好，易得肝病
其实从中医的辨证论治的角度来说，爱生气、脾气暴躁是疾病的一种。中医将容易发怒称为“善怒&rdquo... -
慢跑一个月能减多少肉呢？
减肥是人们每天说不完的话题，那么慢跑是减肥最有效的减肥的方法，那么快速瘦身的方法不但要注意一日二餐，制定 懒人减肥食谱。还要注意运动，运动每天消耗的脂肪是减肥的重点，下面...
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爱护眼睛 教你如何正确追韩剧不伤眼
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干眼症
连续看手机或者电脑超过两个小时，对眼睛造成最多的伤害就是干眼症。目光聚集在电... -
长跑前的准备活动是怎样的
跑步是一种较为常见的人体运动，在平时的生活之中，很多人都是会经常跑步的。跑步的方式有很多，一般就分为慢跑和长跑。不过不管是慢跑还是长跑，在开始运动之前，往往都是需要做好准...
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眼睛如何才能变亮？当然得靠精心保养
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一、这些不良习惯一定要改
夸张动作：皱眉、大笑、眯眼
当你年轻时，夸张的动作会让你显得... -
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从头到脚9个小症状暗示你的健康问题
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腰围变大。 如果男性腰围大于37英寸(94厘米)，女性腰围大于31英寸(80厘米)，说明得糖尿病和代... -
